5 idées fausses néfastes sur la lumière du soleil et la crème solaire
L'exposition aux rayons ultraviolets est l'un des principaux facteurs de risque de cancer de la peau. Cependant, en réalité, de nombreuses personnes ont une mauvaise compréhension de ces risques et des idées fausses sur les mesures de protection qu'elles prennent.
1. Les produits chimiques contenus dans les crèmes solaires provoquent le cancer
L'Académie américaine de dermatologie a clarifié l'innocuité des crèmes solaires et leur capacité à protéger la peau des effets nocifs des rayons UV. L'oxybenzone est l'un des ingrédients des crèmes solaires dont beaucoup craignent qu'ils soient liés au cancer. Cependant, les crèmes solaires contenant cet ingrédient approuvé par la FDA ne sont pas cancérigènes et sont recommandées pour les adultes et les enfants de plus de 6 mois.
2. Le danger des rayons ultraviolets ne se produit que lors des journées chaudes et ensoleillées.
C'est tout simplement faux, car les dommages causés par les rayons ultraviolets (UV) sont indépendants de la température et des conditions météorologiques. Par conséquent, ils sont dangereux non seulement par temps chaud et ensoleillé, mais peuvent également survenir par temps frais et nuageux, lorsque les rayons UV peuvent pénétrer.
Si vous avez accès à l'indice UV sur Internet ou à une prévision météo, sachez que tout indice supérieur à 3 nécessite l'utilisation d'une crème solaire pour protéger votre peau.
3. Les personnes à la peau foncée sont naturellement protégées du soleil.
La mélanine est le pigment naturel qui donne sa couleur à la peau. Elle est produite en plus grande quantité chez les personnes à la peau foncée. Les pigments offrent une certaine protection, mais la peau foncée n'offre pas de protection supplémentaire contre les dommages causés par le soleil et le cancer de la peau, explique le Dr Maritza Perez, professeure agrégée de dermatologie clinique à l'Université Columbia de New York.
Le Dr Perez a ajouté que cette façon de penser est dangereuse, car elle laisse les personnes à la peau foncée moins protégées du soleil, rendant leur peau plus vulnérable. Cela explique pourquoi le cancer de la peau est plus fréquent chez les personnes à la peau claire, mais tend à être plus dangereux chez les personnes à la peau foncée.
4. Les lits de bronzage sont plus sûrs que la lumière naturelle du soleil
Les lits de bronzage sont souvent utilisés par les femmes pour bronzer leur peau et de nombreuses personnes pensent qu'en utilisant ce type de lit, elles ne sont pas affectées par les rayons UV comme avec la lumière du soleil extérieure.
Cependant, que vous soyez exposé au soleil ou à des sources artificielles comme les lits de bronzage, votre risque de cancer de la peau est le même, explique le Dr Linda Robb-Nicholson de Boston, aux États-Unis. Il existe trois types de rayons UV : les UVA, les UVB et les UVC. Alors que les UVC sont absorbés par la couche d'ozone et ne peuvent nous atteindre, les UVA et UVB pénètrent dans les couches de l'atmosphère et provoquent des problèmes allant du vieillissement prématuré aux lésions oculaires et au cancer de la peau.
Le Dr Robb-Nicholson explique que le rayonnement UVA est trois fois plus élevé à l’intérieur d’un lit de bronzage que le rayonnement UVA de la lumière naturelle du soleil.
5. Les fenêtres en verre suffisent à protéger du soleil
Les vitres en verre filtrent les rayons UVB, mais ne protègent pas des UVA. Par conséquent, les personnes qui passent beaucoup de temps en voiture peuvent envisager de teinter leurs vitres pour réduire les risques de dommages causés par le soleil. Cela peut réduire les rayons UVA jusqu'à quatre fois plus qu'avec du verre classique. Cependant, il ne s'agit que d'un complément et non d'un substitut à la crème solaire.
