5 types de plantes d'intérieur bonnes pour la santé

Planter quelques pothos, plantes serpents, cocotiers ou aloe vera dans votre espace de vie et de travail aide à purifier l'air, à améliorer le sommeil et à réduire les risques de maladies.

Aloe vera, voile blanche et pothos. Photo : Santé au quotidien.

Aloe Vera

Cette plante a la particularité de pousser rapidement, de résister à la sécheresse et à la chaleur, et d'apprécier la lumière. L'aloe vera peut être exposé sur un bureau, un rebord de fenêtre, une table basse, etc. Son avantage est qu'il absorbe bien le dioxyde de carbone et libère de l'oxygène la nuit, ce qui le rend idéal pour les chambres ou les bureaux peu éclairés par la lumière naturelle. L'aloe vera aide à filtrer l'air frais, favorisant un sommeil profond, bénéfique pour la santé.

Lys de la paix

C'est une plante tropicale, adaptée aux environnements à faible luminosité mais qui nécessite un arrosage régulier et n'est pas bonne pour les animaux de compagnie... Le lis de la paix à fleurs blanches convient à la plantation dans de petits pots à l'intérieur, dans les bureaux ou dans des bacs sur le porche, le hall...

La plante peut filtrer le benzène, un COV cancérigène présent dans les peintures, les produits de polissage et les cires pour meubles. Elle neutralise également l'acétone, le formaldéhyde et le trichloréthylène, émis par les appareils électroniques, les adhésifs et les produits d'entretien. C'est une plante très appréciée pour purifier l'air.

Plante serpent

Cette plante d'intérieur s'épanouit dans une faible luminosité. La nuit, elle absorbe du dioxyde de carbone (CO2) et libère de l'oxygène. C'est l'inverse du processus de synthèse de l'oxygène chez la plupart des plantes. Placez un pot de deux plantes dans votre chambre pour augmenter la quantité d'oxygène pendant votre sommeil. La sansevière, aussi appelée plante de chambre, contribue à un sommeil réparateur pour toute la famille grâce à un air pur. Chaque personne a besoin de 6 à 8 plantes à hauteur de taille pour purifier l'air. De plus, il est recommandé de placer cette plante dans les pièces où se trouvent de nombreuses imprimantes et ordinateurs, ce qui sera bénéfique pour les employés de bureau. Placer ce pot dans la salle de bain contribuera à aérer l'espace. En plus de réduire le CO2, la sansevière réduit également les concentrations de formaldéhyde et de benzène dans l'air.

Pothos doré

Cette plante est également très populaire, poussant dans une eau riche en nutriments. Elle peut détoxifier les formaldéhydes et autres substances chimiques volatiles.

Cocotier ornemental (Areca)

Convient aux salons pour éliminer la poussière de l'air que les aspirateurs ne peuvent éliminer. Ce type de plante contribue à convertir efficacement le CO2 en O2. Chaque personne a besoin de quatre cocotiers à hauteur d'épaule pour respirer suffisamment d'air pur. Pour entretenir la plante, nettoyez la surface des feuilles quotidiennement si vous vivez dans un environnement poussiéreux. Sortez la plante environ une fois tous les 3 à 4 mois. Des expériences montrent également que la productivité augmente de plus de 20 % chez les personnes vivant dans des bâtiments où l'on utilise des plantes purificatrices d'air comme le cocotier, la langue de tigre et le pothos.

Selon SKDS/Ted, la vie organique