5 types de fruits et de boissons qui dégrisent efficacement
Certains fruits contiennent des acides organiques comme le citron, l’orange et la mandarine qui sont efficaces pour dégriser et sans danger pour la santé.
La fin d'année est synonyme de nombreuses fêtes, il est donc difficile d'éviter l'alcool. Voici quelques astuces rapides et efficaces pour se dégriser, selonPersonnes.
1. Miel
La Royal Society of Chemistry du Royaume-Uni a découvert que le fructose contenu dans le miel aide le corps à le décomposer en sous-produits inoffensifs et soulage les maux de tête, en particulier ceux causés par la consommation de vin.
2. Jus de citron
Le jus de citron contient des acides organiques qui se combinent à l'éthanol pour former des esters, contribuant ainsi à une dégrisement efficace. Certains fruits, comme les mandarines et les oranges, contiennent également des acides organiques, également efficaces pour dégriser.
3. Bananes
Une consommation excessive d'alcool déshydrate les cellules, diminue le taux de potassium dans le sang, affaiblit l'organisme et augmente la tension artérielle. À ce stade, il est conseillé de consommer 1 à 3 bananes pour augmenter le potassium, la glycémie et réduire le taux d'alcoolémie.
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Les bananes peuvent vous aider à dégriser. Photo :Résumé du lecteur. |
4. Raisins
Les raisins violets et verts contiennent de l'acide tartrique. Associé à l'éthanol du vin, cet acide forme un ester qui provoque des vomissements et dessoûle. Manger du raisin avant de boire de l'alcool vous aidera à éviter l'ivresse.
5. Jus de tomate
Après avoir consommé de l'alcool, le corps perd une certaine quantité de sucre dans le sang, ce qui provoque fatigue et vertiges, car le sucre sanguin est la source d'énergie qui maintient l'activité cérébrale. Pour prévenir ce problème, buvez un verre de jus de tomate pour compléter votre apport en fructose. Le lycopène présent dans la tomate possède également d'efficaces effets anti-inflammatoires.
Notes pour dégriser
Il est absolument déconseillé d'utiliser du yaourt pour dessaouler, car ses ingrédients irritent l'estomac et peuvent provoquer des diarrhées. À la place du yaourt, vous pouvez utiliser du lait frais. Boire du lait frais environ 30 minutes avant de boire de l'alcool formera une couche protectrice sur la paroi de l'estomac.
De plus, le thé fort ne convient pas pour dégriser. L'association thé-alcool exerce une pression sur le cœur, ce qui peut provoquer une arythmie, voire une insuffisance cardiaque. Le thé fort entrave également le métabolisme de l'alcool et est nocif pour les reins.
