5 aliments qui améliorent le nombre de spermatozoïdes

Gecko séché mijoté avec de la viande de chien et des noix :30 g de cerneaux de noix, 1 couple de geckos séchés, 150 g de viande de chien, 20 g de gingembre frais, 8 étoiles d'anis (10 g). Retirez la tête et les griffes des geckos, dégraissez la viande de chien, lavez-les soigneusement à l'eau gingembre et coupez-les en morceaux. Lavez les herbes. Mettez tous les ingrédients dans une casserole et laissez mijoter à feu doux pendant 2 h 30 à 3 h. Ajoutez les assaisonnements et répartissez en portions.

Bois de cerf mijoté aux herbes chinoises :10 g de Cordyceps sinensis, 8 g de ginseng, 30 g d'igname de Chine, 150 g de velours de bois de cerf, 15 g de jujube. Lavez le velours de bois de cerf et émincez-le finement. Émincez le ginseng. Lavez les autres herbes. Mettez tous les ingrédients dans une casserole et laissez mijoter à feu doux pendant 2 h 30 à 3 h. Assaisonnez à votre goût et répartissez en plusieurs portions à déguster tout au long de la journée.

Queue de porc braisée à la racine de rehmannia et à l'écorce d'eucommia :30 g de Rehmannia glutinosa, 20 g de Cynomorium songaricum, 30 g d'Eucommia ulmoides, 150 g de queue de porc, 15 g de gingembre frais, 8 jujubes. Retirez les poils de la queue de porc, lavez-la soigneusement et coupez-la en morceaux. Écrasez le gingembre frais. Lavez toutes les herbes. Mettez le tout dans une casserole et laissez mijoter à feu doux pendant 2 h 30 à 3 h. Ajoutez les assaisonnements et répartissez en plusieurs portions à déguster tout au long de la journée.

Queue de porc braisée à la racine de rehmannia et à l'écorce d'eucommia.

Poulet noir mijoté avec du velours de bois de cerf et du gecko :Un poulet noir, 10 g de velours de bois de cerf, un couple de geckos, 15 g d'Atractylodes macrocephala, 15 g de Morinda officinalis, 15 g d'Epimedium grandiflorum, 15 g de Cornus officinalis. Nettoyez le poulet noir et retirez les abats. Faites tremper le velours de bois de cerf et les geckos dans l'eau. Lavez les autres herbes et placez-les dans un sachet en tissu que vous fermerez hermétiquement. Mettez tous les ingrédients dans une casserole, ajoutez de l'eau et laissez mijoter pendant environ 40 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit tendre. Assaisonnez à votre goût et servez.

Cœur de porc braisé avec Cistanche deserticola et velours de bois de cerf :200 g de cœur de porc, 20 g de cistanche deserticola, 15 g de velours de bois de cerf, vin, épices et gingembre selon votre goût. Lavez le cœur de porc, coupez-le en morceaux et blanchissez-le dans de l'eau bouillante. Placez les deux herbes dans un sachet en tissu et fermez-le hermétiquement. Mettez tous les ingrédients dans une casserole, ajoutez de l'eau et laissez mijoter 40 minutes. Ajoutez ensuite les épices et c'est prêt ! À consommer une fois par jour.

Selon Zing