5 dangers derrière le ronflement

Le ronflement et l’apnée du sommeil peuvent entraîner des problèmes de réflexion et de mémoire jusqu’à dix ans plus tôt que chez les personnes ayant un sommeil léger.

Les résultats ont été publiés dans la revue Neurology.

Bien que le mécanisme de ce déclin cognitif ne soit pas encore élucidé, les auteurs affirment que l'étude a établi un lien entre la somnolence diurne et les troubles de la pensée et de la mémoire. Il est possible que les troubles respiratoires affectent le sommeil de manière à accélérer le développement de troubles cérébraux courants liés à l'âge.

Cependant, une thérapie respiratoire appelée « pression positive continue » (PPC) pourrait compenser certains effets de l'apnée du sommeil, ou « fuite des cerveaux ». C'est pourquoi le traitement par PPC pourrait être une bonne idée pour les personnes souffrant d'apnée du sommeil ou de ronflements sévères, explique le co-auteur de l'étude, le Dr Ricardo Osorio, du Centre médical Langone de l'Université de New York.

Voici cinq raisons de consulter un médecin si vous souffrez de ronflements sévères :

Risque d'accident vasculaire cérébral

Des recherches menées par le Henry Ford Health System de Détroit ont établi un lien entre les ronflements importants et les lésions artérielles, un facteur de risque majeur d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Bien qu'il soit possible que les lésions artérielles soient à l'origine du ronflement, les chercheurs pensent également qu'un ronflement fort peut entraîner une inflammation et des lésions artérielles.

Obésité

Inspirer et expirer bruyamment, au point de déranger les autres, peut également contribuer à la prise de poids, selon une étude de l'Université de Chicago. Un sommeil de mauvaise qualité stimule deux hormones, la leptine et la ghréline, qui jouent un rôle dans le contrôle de l'appétit et de la dépendance alimentaire, selon les auteurs de l'étude. Un ronflement important est souvent associé à une mauvaise qualité de sommeil et à des problèmes métaboliques liés à l'obésité, selon une étude brésilienne.

Cancer

Selon une étude de l'Université du Wisconsin, les personnes souffrant d'apnée du sommeil, un problème souvent accompagné de ronflements importants et chroniques, ont cinq fois plus de risques de mourir d'un cancer. Les difficultés respiratoires entraînent des modifications des artères et des vaisseaux sanguins qui peuvent accélérer la croissance tumorale et favoriser la propagation des cellules cancéreuses, précisent les auteurs de l'étude.

Problèmes de tension artérielle

Environ 70 % des personnes souffrant d'hypertension artérielle courante et difficile à traiter souffrent d'apnée du sommeil. Le ronflement important étant l'un des symptômes les plus courants de l'apnée, il peut également être un signe d'hypertension artérielle, selon une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association.

Diminution de la qualité sexuelle

Sans surprise, les hommes âgés qui ronflent beaucoup sont plus susceptibles de souffrir d'un problème courant : l'insatisfaction sexuelle. Comparés aux ronfleurs légers ou non, les gros ronfleurs sont deux à trois fois plus susceptibles d'être insatisfaits de leur vie sexuelle. Les ronflements importants peuvent perturber leur sommeil et celui de leur partenaire, entraînant une baisse d'énergie et d'intérêt pour le sexe, selon les auteurs de l'étude.

Selon family.net