5 habitudes quotidiennes qui peuvent endommager votre peau

Se laver le visage quotidiennement et ne pas fumer ne suffit pas à avoir une peau parfaite. Les cinq habitudes suivantes peuvent également provoquer de l'acné et des rides.

1. Mâcher du chewing-gum

Mâcher du chewing-gum peut certes aider à éliminer l'haleine de café ou à freiner le tabagisme. Cependant, selon les dermatologues, cette habitude peut aussi provoquer des rides. En effet, mâcher du chewing-gum nous oblige à effectuer des mouvements faciaux répétés, ce qui crée des rides indésirables autour de la bouche.

« Je pense que mâcher du chewing-gum stimule l’activité musculaire et détruit potentiellement les tissus de soutien de la peau, contribuant ainsi à une perte de tonicité et éventuellement d’élasticité de la peau », explique le Dr Hema Sundaram, chirurgien esthétique aux États-Unis.

2. Les téléphones portables ne sont pas propres

Pensez à l'endroit où votre téléphone portable passe le plus clair de son temps. Au fond d'un sac sale ? Sur une table en désordre ? Dans une poche de veste poussiéreuse ? La quantité de bactéries présentes sur les téléphones portables est bien plus élevée qu'on ne le pense. Par conséquent, appuyer votre téléphone contre votre visage pendant que vous parlez peut provoquer des éruptions cutanées et des infections au niveau de la mâchoire et des oreilles.

Tenir fréquemment son téléphone près du visage peut facilement provoquer des infections cutanées. Photo : Thenewstribe.

Pour éviter cela, essuyez régulièrement votre téléphone avec des lingettes antibactériennes. N'oubliez pas que votre téléphone doit être traité avec autant de soin que vos mains : dès qu'il touche une surface nouvelle et inconnue, essuyez-le immédiatement.

3. Taies d'oreiller sales

Si vous avez soudainement beaucoup d'acné sur le visage, la première cause à suspecter est votre taie d'oreiller. Pendant le sommeil, comme tous les autres organes du corps, la peau se régénère et se nourrit. Les vieilles cellules cutanées sont éliminées et de nouvelles cellules sont produites.

L'accumulation de cellules mortes sur vos taies d'oreiller peut éventuellement entraîner des éruptions cutanées au visage, alors lavez vos taies d'oreiller à l'eau chaude au moins une fois par semaine.

4.Chulèvre

Outre les substances nocives que les fumeurs appliquent sur leur peau, fumer régulièrement entraîne une autre conséquence indésirable : les rides. Il en va de même pour boire avec une paille. Utiliser une paille peut réduire le risque de contact avec les germes présents sur le goulot d'une canette ou d'une bouteille, mais l'action elle-même crée des rides autour de la bouche. Par conséquent, évitez de trop froncer les lèvres, que ce soit pour fumer ou pour boire, car avec le temps, des rides se formeront autour de la bouche.

5. Prendre un bain chaud trop longtemps

Après une longue journée bien remplie, rien n'est plus relaxant qu'un bon bain chaud. Malheureusement, les experts affirment que la chaleur peut sérieusement endommager les pores. L'eau chaude prive la peau de ses huiles naturelles, la laissant sèche et irritée.

Dans une interview avecLa bête quotidienneRécemment, le Dr Megan Moore, dermatologue au Montefiore Medical Center (New York), a déclaré : « Notre peau contient des protéines et des lipides spécifiques qui forment une barrière protectrice, retenant l’humidité pour nous protéger des agressions extérieures. L’air froid de l’hiver, la chaleur excessive et les bains chauds fréquents… affaiblissent la capacité protectrice naturelle de la peau. »

Selon VnExpress - NM