5 habitudes avant de se coucher pour rendre votre mariage plus passionné

Au fil du temps, vous remarquerez peut-être que votre relation avec votre conjoint a quelque peu changé. Retrouver la passion, l'intimité et le lien que vous aviez autrefois avec lui.5 habitudes avant d'aller au lit ci-dessous :

Va te coucher à la même heure

Voici une solution simple pour renforcer les liens entre mari et femme. On pense souvent que cela ne changera rien, mais un changement aussi simple peut faire une grande différence dans la relation.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les heures de coucher de votre conjoint peuvent être décalées.

Les couples devraient s'entendre pour se coucher à la même heure, car c'est la première étape pour renforcer l'intimité conjugale. Photo d'illustration

Ce sont les tâches inachevées que vous ramenez à la maison, comme être occupé avec les enfants ou regarder la télévision jusqu'à tard, une fois votre partenaire couché… Ainsi, vous n'avez pas l'occasion de créer des liens émotionnels. Mari et femme devraient accepter de se coucher en même temps, car c'est la première étape pour renforcer l'intimité au sein du couple.

Éteignez les appareils électroniques et discutez

Avant de vous coucher, prenez 5 à 10 minutes pour discuter. Racontez à votre partenaire vos joies, vos soucis et vos pensées. Laissez-lui l'occasion de partager les mêmes choses. Écoutez-le attentivement.

Vous devriez discuter ensemble pendant 5 à 10 minutes avant d'aller vous coucher. Photo d'illustration

Ne passez pas votre temps à vous concentrer uniquement sur vos appareils électroniques. Éteignez-les tous les deux : pas de télévision, d’ordinateur ni de téléphone. La chambre doit être un espace privé, où mari et femme peuvent se concentrer l’un sur l’autre, se confier et se rapprocher.

Préparez-vous pour une nuit romantique

En journée, envoyez un SMS doux à votre moitié. Dites-lui ce que vous attendez avec impatience. Quelques mots doux peuvent vous aider à vous réjouir tous les deux de cette soirée romantique.

Et que votre « relation » soit motivée par l'inspiration ou par un emploi du temps fixe, n'oubliez pas de créer une atmosphère chaleureuse qui vous excite tous les deux. Des vêtements sexy, des parfums agréables pour les couvertures et les oreillers dans la chambre… renforcent également l'excitation et la complicité entre vous deux.

Aidez-vous les uns les autres à vous détendre

Un massage doux aide votre partenaire à se détendre après une journée bien remplie. Illustration.

Vous pouvez aussi créer du plaisir en racontant des anecdotes drôles, en vous taquinant, en flirtant avec des phrases intéressantes, voire ringardes, que vous n'avez jamais dites auparavant pour faire rire. Cela peut vous aider à vous sentir tous les deux à l'aise.

Vous et votre partenaire pouvez également renforcer votre confiance et votre intimité en vous massant mutuellement. Un massage doux aidera votre partenaire à se détendre après une journée chargée. Le sentiment de sublimation et de bonheur se répandra et renforcera la connexion physique entre vous deux.

Câlin et bisous pour exprimer l'amour

Les baisers sont un élément important d'une relation. Se faire de doux baisers avant d'aller au lit est une habitude à prendre. Vous pouvez trouver de nouvelles façons d'aimer et de prendre soin de votre moitié, mais vous pouvez aussi utiliser des gestes affectueux que vous avez oubliés depuis longtemps, parfois simplement se tenir la main ou se serrer fort dans vos bras. Cela vous rapprochera.

Selon PNVN