6 remèdes simples de la médecine traditionnelle chinoise pour protéger votre peau en automne et en hiver

Le froid et l'air sec provoquent une perte d'hydratation de la peau, ce qui entraîne des lèvres sèches et gercées, inconfortables et inesthétiques.

En plus de maintenir votre corps au chaud, vous pouvez appliquer quelques remèdes simples de la médecine traditionnelle chinoise pour protéger et embellir votre peau, comme suit.

Médicament oral

Leçon 1 :16 g de racine de Pueraria, 12 g de racine de Rehmannia, 20 g de feuilles de mûrier, 16 g de graines de sésame noir, 20 g d'Eclipta prostrata, 16 g de Polygonum multiflorum, 12 g de Paeonia lactiflora, 12 g de jujube, 16 g d'Ophiopogon japonicus, 10 g de Glycyrrhiza glabra, 10 g de Chrysanthemum indicum. Décoction : Boire une dose par jour, répartie en trois prises. Utilisations : Hydrate la peau, favorise l'hydratation et maintient l'hydratation corporelle. La cure dure 10 jours.

Leçon 2 :16 g d'Eclipta prostrata, 16 g d'Angelica sinensis, 12 g de Rehmannia glutinosa, 16 g de Paeonia lactiflora, 10 g de Lonicera japonica, 16 g de Dioscorea opposita, 16 g de Panax notoginseng, 12 g de Glycyrrhiza glabra, 10 g de Ziziphus jujuba, 16 g de feuilles de Centella asiatica, 12 g de Platycodon grandiflorus. Décoction à prendre une fois par jour. Bienfaits : Nourrit le sang, rafraîchit le sang et fortifie la peau. La cure dure 10 jours.

Leçon 3 :30 g de graines de lotus, 30 g de graines d'Euryale ferox, 50 g de graines de Coix, 8 g de pulpe de longane. Ajouter 500 ml d'eau et laisser mijoter à feu doux pendant 1 heure. Ajouter un filet de miel avant de servir. Bienfaits : Nourrit le sang, hydrate la peau. Une cure dure 10 jours.

Médicaments topiques

Leçon 1 :Ingrédients : 15 g d’amandes, 1 blanc d’œuf. Préparation : Réduisez les amandes en poudre fine et mélangez-les avec le blanc d’œuf. Utilisation : Appliquez sur le visage matin et soir, laissez poser 15 minutes environ, puis rincez à l’eau tiède. Bienfaits : Nourrit la peau du visage, la laissant propre, éclatante et lisse.

Leçon 2 :Prenez des pétales de rose frais, lavez-les soigneusement et faites-les tremper pendant quelques heures dans suffisamment de lait frais pour les recouvrir à peine. Ensuite, écrasez délicatement les pétales à la cuillère jusqu'à ce qu'ils se dissolvent complètement dans le lait, formant ainsi une pâte épaisse.

Conservez le mélange dans un bocal en verre hermétique au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure. Chaque soir avant de vous coucher, appliquez simplement une petite quantité de ce mélange sur vos lèvres ; elles ne seront plus sèches ni gercées, mais douces et souples. Vous pouvez également utiliser du concombre : lavez-le, coupez-le en tranches et frottez-les délicatement sur vos lèvres. Laissez agir environ 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Ce soin régulier contribuera à garder vos lèvres douces et à prévenir les gerçures.

Leçon 3 :Ingrédients : 1 concombre, 10 ml de miel. Préparation : Lavez le concombre, écrasez-le ou mixez-le, puis pressez-en le jus. Ajoutez le miel au jus de concombre et mélangez bien. Utilisation : Appliquez le mélange uniformément sur le visage et le cou à l’aide d’un coton, matin et soir. Laissez sécher à l’air libre, puis rincez à l’eau claire. Bienfaits : Nourrit, hydrate et lisse la peau, prévenant ainsi le dessèchement et les gerçures.

Selon Santé et Vie