6 façons de prévenir les malformations fœtales que les mères doivent connaître

Prendre des suppléments d’acide folique tôt est un moyen simple et efficace de prévenir le risque de malformations congénitales.

Outre les anomalies chromosomiques, les malformations fœtales peuvent provenir du mode de vie de la mère avant et pendant la grossesse. Par conséquent, pour prévenir les risques pour votre bébé, vous devez suivre les six conseils suivants :

Prendre des suppléments d'acide folique avant et pendant la grossesse

L'acide folique est un nutriment essentiel au développement du bébé. Une carence en acide folique est à l'origine de nombreuses malformations congénitales et d'anomalies du tube neural chez le fœtus. Par conséquent, les femmes enceintes devraient prendre des suppléments d'acide folique dès le début de la grossesse, de préférence 3 mois avant la grossesse. En effet, des malformations fœtales peuvent apparaître dès les premiers stades de la grossesse, avant même que la mère ne sache qu'elle est enceinte.

Examens de grossesse programmés

La grossesse peut présenter de nombreuses anomalies. Il est donc essentiel que les mères effectuent régulièrement des bilans de santé afin que le médecin puisse rapidement les détecter et les guider vers un mode de vie plus adapté. De plus, des bilans de santé réguliers permettent aux femmes de surveiller la santé du fœtus et de détecter précocement les anomalies pour un traitement précoce.

Ne buvez pas de boissons alcoolisées

Les femmes enceintes doivent absolument éviter les boissons alcoolisées comme le vin et la bière. En effet, l'alcool pénètre dans le sang de la mère et passe par le cordon ombilical jusqu'au fœtus, ce qui affecte gravement le développement de l'enfant. Une forte concentration d'alcool peut provoquer des anomalies congénitales chez l'enfant, voire des malformations plus graves.

Interdiction de fumer

Le tabagisme entraîne des risques d'accouchement prématuré, de fente labiale, de fente palatine, voire de décès. De plus, le tabagisme passif (effets de la fumée d'autrui) expose également le fœtus à certains risques pour la santé.

Éviter l'exposition aux produits chimiques

Les produits chimiques toxiques sont considérés comme la principale cause de malformations congénitales. Par conséquent, pendant la grossesse, il est conseillé d'éviter tout contact avec des produits chimiques. Si votre travail nécessite un contact, portez soigneusement un équipement de protection, notamment des gants, des masques et même des masques à gaz.

Ne vous auto-médicamentez pas

Les femmes enceintes doivent être très prudentes lorsqu'elles prennent des médicaments et consulter un médecin. En effet, les ingrédients de ces médicaments peuvent être nocifs pour le fœtus. Leurs effets secondaires peuvent entraîner des malformations congénitales.

Selon Gia dinh.net