6 choses à retenir pour un lavage de visage efficace et une peau plus lisse et plus ferme.

1. Principes de base

Beaucoup de filles ont l'habitude de se contenter de se démaquiller ou de se laver le visage, oubliant que combiner les deux étapes est nécessaire pour un nettoyage en profondeur, qu'elles soient maquillées ou non. De plus, avant de se nettoyer le visage, il est indispensable de s'assurer que ses mains sont également propres.

2. Faut-il utiliser un gant de toilette ou une éponge pour se laver le visage ?

Les dermatologues recommandent de se laver le visage à la main plutôt qu'avec des éponges ou des gants de toilette. Même en cas d'utilisation régulière, des bactéries peuvent s'accumuler sur ces objets et irriter la peau. De plus, leur utilisation peut engendrer des frottements excessifs, rendant la peau plus fragile. Si vous devez utiliser un gant de toilette, privilégiez les modèles jetables pour une meilleure hygiène.

3. Choisissez des produits nettoyants adaptés à votre type de peau.

Pour les peaux sèches, il est recommandé d'utiliser des lotions ou des laits nettoyants. Les gels et les mousses nettoyantes conviennent aux peaux grasses, à tendance acnéique ou mixtes. Les peaux sensibles et celles présentant des signes de vieillissement devraient privilégier les mousses nettoyantes. Choisissez des produits sans alcool ni parabènes, ou contenant très peu de parabènes, afin de préserver le pH de la peau et d'éviter les irritations.

4. Nettoyant visage

L'eau tiède est idéale pour se laver le visage, à une température comprise entre 36,5 et 40,5 degrés Celsius, soit proche de la température corporelle. L'eau trop froide resserre les pores, empêchant ainsi l'absorption des nutriments lors de l'étape suivante. L'eau trop chaude, quant à elle, dilate les pores, entraînant une déshydratation, une sécheresse et des gerçures. Lors du lavage, évitez les frottements agressifs ; privilégiez un massage doux pendant 30 à 60 secondes.

5. La peau autour des yeux

La peau du contour des yeux est très fine et sujette aux agressions extérieures et au vieillissement. Il est essentiel d'utiliser un démaquillant spécifique pour nettoyer délicatement cette zone. Lors du lavage du visage, évitez les gommages trop agressifs et hydratez immédiatement après pour limiter l'apparition des rides et des pattes d'oie.

6. Hydrater

Après le nettoyage, il est essentiel d'équilibrer le pH et d'hydrater la peau avec des produits comme une brume pour le visage, une lotion tonique, un sérum et une crème hydratante. Pour appliquer la lotion tonique, les dermatologues recommandent de tapoter délicatement le visage avec les mains propres plutôt que d'utiliser un coton imbibé, car cette dernière méthode gaspille les nutriments de la lotion et laisse des fibres de coton et des résidus sur la peau.