(Baonghean.vn) - Lorsqu'ils prennent soin d'enfants atteints du syndrome pieds-mains-bouche, les parents doivent leur apporter des compléments de vitamine C pour protéger les vaisseaux sanguins et accélérer la cicatrisation des plaies ; la vitamine B protège le tube digestif, la peau et le système nerveux ; la vitamine A préserve la peau et les muqueuses des infections et protège les yeux ; la vitamine D est bénéfique pour le développement d'os et de muscles solides ; l'acide folique contribue au bon développement de l'organisme. Voici six recettes de porridge qui répondent aux besoins nutritionnels des enfants, renforcent leur résistance et favorisent une alimentation équilibrée.
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| Bouillie d'anguille et de haricots verts :Plat délicieux et nutritif, il peut à la fois renforcer la résistance aux maladies et contribuer à augmenter les apports en micronutriments pour l'organisme. Photo : Internet |
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| Bouillie de poulet et graines de lotus :Les graines de lotus sont riches en calcium, protéines, vitamines, phosphore, etc., ce qui a des effets bénéfiques sur le cœur, nourrit les reins et apaise les nerfs. Les enfants atteints du syndrome pieds-mains-bouche ressentent souvent des démangeaisons et des douleurs, ce qui les rend difficiles à dormir et souvent agités. Par conséquent, le porridge au poulet et aux graines de lotus, en plus d'apporter une nutrition adéquate aux enfants, favorise également leur sommeil et protège leur système nerveux. Photo : Internet |
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| Bouillie de crevettes et d'épinards de Malabar :Si les crevettes contiennent plus de protéines que la volaille, sont riches en acides aminés essentiels faciles à assimiler pour les enfants et contiennent de nombreuses vitamines, dont les vitamines A et D, bénéfiques pour le système digestif et les fonctions intestinales, les épinards contiennent des vitamines B et C, qui augmentent la résistance. Ce porridge au goût sucré-gras unique stimule les papilles des enfants. Photo : Internet |
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| Bouillie de bœuf et de pommes de terre :C'est l'une des meilleures façons de préparer un porridge nutritif pour bébé, que les parents devraient adopter. Les pommes de terre sont un aliment délicieux et nutritif, très bénéfique pour la prise de poids des jeunes enfants. En associant des pommes de terre à du bœuf, vous obtiendrez un porridge nutritif, riche en protéines et en vitamines pour votre bébé. C'est un plat essentiel pour restaurer la santé des personnes malades. Photo : Internet |
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| Bouillie de saumon :Le saumon est le poisson le plus nutritif. Sa chair est riche en oméga-3, en protéines bénéfiques pour le développement cérébral, ainsi qu'en tryptophane, sélénium, vitamine A, certaines vitamines B, vitamine D, magnésium et phosphore, essentiels au développement physique et à la résistance des jeunes enfants. Par conséquent, le porridge au saumon est non seulement nutritif, mais contribue également à l'apport d'acides gras essentiels pour la santé du cœur, de la peau, des cheveux et du cerveau des enfants. Photo : Internet |
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| Porridge à la citrouille :Des plats colorés peuvent stimuler l'appétit des enfants. Riche en vitamine A, la citrouille est également une source importante de protéines et de fer pour les jeunes enfants. Sa teneur en matières grasses et en calories est modérée, tandis que sa richesse en fibres favorise le bon fonctionnement du système digestif des enfants. Photo : Internet |
Fleur de poirier
(Synthétique)
