6 erreurs qui font perdre du lait aux mères

La prise de pilules contraceptives, l’allaitement à horaires fixes ou même le stress peuvent entraîner un tarissement de la production de lait maternel.

Vous trouverez ci-dessous les erreurs courantes que les mères doivent éviter pour avoir suffisamment de lait sucré pour leurs bébés :

Allaitement selon un calendrier

Un programme d’allaitement rigide entraîne souvent une diminution de la production de lait maternel, car le corps de la mère ne fonctionne pas comme une horloge et ne peut pas produire de lait selon un horaire fixe tout au long de la journée.

Si votre bébé est agité, allaitez-le. Même si ce n'est que quelques minutes, cela stimulera vos seins à produire plus de lait.

Le meilleur moment pour allaiter est lorsque votre bébé montre des signes de besoin. Si votre bébé est obligé de téter à heures fixes, il risque de ne pas être prêt et de refuser de téter, ce qui aggravera votre faible production de lait ou votre manque de lait.

Utiliser des pilules contraceptives

Les pilules contraceptives contiennent des substances qui modifient les hormones de la mère, entraînant une diminution de sa lactation. Les mères peuvent utiliser d'autres méthodes contraceptives sûres, comme le préservatif, pour éviter d'affecter leur lactation.

Laissez le bébé téter une tétine.

La sensation ressentie au toucher d'une tétine est très différente de celle ressentie au toucher du sein. Si une mère abuse de la tétine, le bébé se lassera progressivement du sein et ne voudra plus que téter. Le bébé tétera moins, ce qui entraînera une diminution de la stimulation du sein et une diminution de la production de lait.

Mauvais placement de la bouche du bébé sur le sein

Une bonne prise du sein est essentielle à un allaitement efficace, car elle stimule la production de lait. Si le bébé prend bien le sein, l'aréole sera plus visible au-dessus qu'en dessous. S'il tète uniquement le sein de sa mère, il agira comme s'il tétait une tétine et ne pourra pas extraire le lait. Téter le sein comme un biberon n'apportera pas grand bénéfice, car le réservoir de lait n'a pas été massé pour pousser le lait dans le mamelon.

Ne pas boire assez d'eau

Les mères doivent boire beaucoup d'eau chaque jour pour produire suffisamment de lait et répondre aux besoins de leur corps, idéalement 1,5 à 2 litres par jour. Il est conseillé de boire régulièrement tout au long de la journée, sans attendre d'avoir soif. Si la mère constate que son urine est claire et qu'elle n'est pas constipée, elle peut être rassurée de boire suffisamment d'eau.

Pensée négative

Vous serez peut-être surprise d'apprendre que la psychologie joue également un rôle très important dans la production de lait. Par conséquent, si vous perdez du lait ou si vous en avez peu, ne vous découragez pas, ne vous attristez pas et ne pensez pas que vous êtes incompétente ou que vous n'avez pas assez de lait pour nourrir votre bébé. Restez calme, ne vous précipitez pas, gardez l'esprit détendu, ne vous laissez pas stresser ni mettre la pression ; une source abondante de lait délicieux pour votre bébé arrivera sûrement bientôt.

Selon phunutoday.vn