6 mauvaises habitudes qui peuvent facilement endommager la prostate

Des aliments comme le piment, l'ail et les oignons, consommés en trop grande quantité, dilatent les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la résistance de la prostate. Ils favorisent même la prolifération bactérienne dans cette glande, provoquant une inflammation aiguë.

Qu'est-ce que la prostate ?

La prostate est une glande spécifique, de la taille et de la forme d'une amande, présente uniquement chez l'homme et située sous la vessie. Sa principale fonction est de produire le sperme, qui contribue à nourrir et à transporter les spermatozoïdes.

Symptômes de la maladie

La prostatite peut provoquer des symptômes tels que des mictions fréquentes, des douleurs à la miction, des brûlures, des picotements… ainsi que des douleurs au niveau du petit bassin, de l'aine et du bas du dos. La prostatite est difficile à diagnostiquer, notamment parce que ses symptômes sont assez similaires à ceux d'autres maladies, comme les infections de la vessie ou de l'urètre.

6 mauvaises habitudes qui peuvent facilement endommager la prostate

1. Rester assis pendant de longues périodes

La prostate a la forme d'un cône inversé, située entre la vessie et les muscles du plancher pelvien, entourant l'urètre. Par conséquent, les hommes qui restent assis longtemps au même endroit sollicitent involontairement la prostate. Même sous une forte pression, cette partie peut se congestionner, entraînant une inflammation.

2. Ivre

Après une ivresse, l'alcool est progressivement absorbé, s'infiltrant dans les vaisseaux sanguins et circulant dans tout le corps. La prostate est un organe très sensible à l'alcool. Ainsi, après stimulation, elle devient excitée et les capillaires locaux se dilatent rapidement, entraînant congestion et œdème cellulaire.

Plus le taux d'alcoolémie est élevé, plus le gonflement de la prostate est important. À terme, cela peut entraîner une inflammation.

3. Mangez des aliments épicés

Des aliments comme le piment, l'ail et les oignons, consommés en trop grande quantité, dilatent les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la résistance de la prostate. Ils peuvent même favoriser la prolifération bactérienne dans la prostate, provoquant une inflammation aiguë ou aggravant l'inflammation chronique.

4. Froid

Lorsque la prostate est froide, elle rétrécit facilement, ce qui exerce une forte pression sur l'urètre et perturbe le processus d'excrétion. Une excrétion difficile a un effet négatif sur la prostate et peut entraîner des maladies.

5. Accumuler l'urine

Les maladies de la prostate se développent très facilement en hiver. En raison du froid, de nombreuses personnes hésitent à se lever pour uriner la nuit. La rétention d'urine ralentit le métabolisme et aggrave l'inflammation.

6. Relations sexuelles irrégulières

Avoir des rapports sexuels trop fréquents peut entraîner une congestion et une prostatite. À l'inverse, se retenir trop souvent peut également provoquer une infection. De plus, l'éjaculation extra-utérine peut avoir un impact significatif sur la santé de la prostate.

Selon Vnexpress