6 aliments pour aider votre corps à se détoxifier
Les métaux lourds créent des radicaux libres dans l'organisme, qui nuisent à notre santé. Les antioxydants présents dans l'organisme se lient à ces radicaux libres pour les éliminer.
Le thé vert, les baies bleues, rouges et violettes et les légumes vert foncé sont des fruits et légumes riches en antioxydants.
Mangez de l'ail tous les jours, le « miracle » de la détoxification
C'est une plante « miracle ». Elle aide à protéger votre corps de tous les fléaux, comme les virus, les bactéries, les métaux lourds et les champignons vénéneux.
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La coriandre élimine le mercure, l'aluminium et le plomb du corps
Ajoutez 60 ml (1/4 de tasse) de coriandre à votre alimentation quotidienne. Des études montrent que cette plante aide à éliminer le mercure, l'aluminium et le plomb de l'organisme, principalement par l'urine.
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Des recherches montrent que cette plante aide à éliminer le mercure, l’aluminium et le plomb de votre corps principalement par l’urine.
L'algue chlorella détoxifie le mercure, l'arsenic, le cadmium et le plomb
Ces algues unicellulaires d'eau douce comptent parmi les plus anciennes formes d'algues vivantes de notre planète. Elles constituent également l'un des meilleurs compléments alimentaires pour votre santé globale, agissant sur diverses toxines présentes dans votre corps pour vous aider à vous détoxifier des métaux lourds comme le mercure, l'arsenic, le cadmium et le plomb.
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Le thé à la prêle (Equisetum spp) détoxifie le corps de l'aluminium
La tisane de prêle est bien documentée et couramment utilisée dans la recherche sur la détoxification des métaux lourds. C'est une excellente source de silice biodisponible et elle aide notre corps à se débarrasser de l'aluminium et d'autres métaux lourds.
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Manger des champignons renforce l'immunité et prévient la pollution par les métaux lourds
Les champignons sont les premiers organismes à réapparaître dans les régions dévastées par la destruction nucléaire et la pollution aux métaux lourds. Ils aident notre corps à s'adapter au monde qui nous entoure. Manger des champignons nous donne non seulement de l'énergie, mais contribue également à protéger et à renforcer notre système immunitaire. Bien sûr, il faut choisir des champignons non toxiques.
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Il est important de noter que les plantes mentionnées ci-dessus sont des plantes naturelles faciles à trouver, adaptées à la physiologie et ne présentent aucun danger pour le corps humain.
Selon Famille et Société
