Le processus est très simple et vous n’avez pas besoin de dépenser beaucoup d’argent pour nettoyer vos reins.
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| Parmi les légumes qui peuvent purifier les reins, on trouve le chou frisé, les épinards, les carottes, la laitue, les concombres et le céleri. Leurs nutriments et antioxydants aident à éliminer les toxines de l'organisme. |
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| Certaines études suggèrent que l'eau citronnée pourrait réduire le risque de calculs rénaux. Buvez de l'eau citronnée régulièrement. |
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| Si vous n’êtes pas à l’aise avec les légumes, vous pouvez essayer des fruits comme les pommes, les pêches, les ananas, les poires et les oranges. |
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| Le jus de canneberge est réputé pour prévenir certains types d'infections urinaires. Choisissez des canneberges bio et savourez ce jus pour purifier vos reins. |
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| Mélangez du jus de citron et quelques gouttes de vinaigre de cidre dans un verre d'eau et savourez. Ce mélange est excellent pour vos reins. |
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| Les betteraves contiennent des composés phytochimiques bénéfiques pour la santé. Le jus de betterave peut même réduire l'acidité de l'urine. Buvez du jus de betterave pour stimuler votre fonction rénale. |
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| Dernière étape, mais la plus importante, buvez suffisamment d'eau à intervalles réguliers. Sans eau, vos reins ne peuvent pas rester en bonne santé. |
Selon VOV
