7 compétences essentielles à enseigner à votre fille avant l'âge de 13 ans

L'adolescence est une période de développement rapide pour les filles, marquée par les stéréotypes de genre. Les parents doivent connaître sept compétences essentielles à transmettre à leurs filles avant l'âge de 13 ans.

Voici sept compétences que vous pourriez envisager d'enseigner à votre fille avant ses 13 ans.

1. Respectez et exprimez vos sentiments.

Les filles typiques ont toujours leurs propres émotions et sont généralement très douées pour les exprimer ; par conséquent, lorsqu'elles sont submergées par leurs émotions, elles perdent souvent tout sens des réalités.

Par conséquent, on suppose souvent que les filles et les émotions sont indissociables, pour le meilleur et pour le pire, et on néglige de leur enseigner l'intelligence émotionnelle. Selon Simmons, cette compétence est la capacité d'exprimer toutes les nuances des émotions.

Les parents devraient apprendre à leurs filles à exprimer leurs émotions les plus fortes. Elles peuvent y parvenir en développant leur propre vocabulaire émotionnel, notamment en ce qui concerne la tristesse, la joie, l'anxiété, la peur, la colère, etc.

Et lorsque leurs filles expriment leurs véritables sentiments, les parents devraient les encourager, et non les nier ou les contester.

2. Apprenez à être tolérant envers vous-même.

On dit qu'il est facile d'être le critique le plus sévère. Mais les filles cherchent souvent à plaire à tout le monde. Alors, quand elles échouent, elles ont souvent l'impression d'avoir déçu tout le monde.

Des recherches ont montré que les adolescentes sont souvent plus sujettes à des sentiments de pessimisme lorsqu'elles subissent un échec, ce qui peut accroître le risque de développer une dépression.

Pour éviter cela, selon Simmons, les parents devraient apprendre à leurs filles à gérer l'échec, en leur enseignant à se pardonner plutôt qu'à s'en vouloir. Ainsi, elles pourront se relever après un revers et s'aimer davantage.

3. Apprenez à bien prendre soin de votre corps.

Actuellement, une pléthore d'émissions de téléréalité brouillent les frontières entre la capacité à s'individualiser et la volonté de s'affirmer, ce qui peut laisser les jeunes filles incertaines de la manière de se prioriser par rapport à leurs désirs.

Le sport est un excellent moyen pour les filles de développer une relation positive et harmonieuse avec leur corps. L'activité physique les aide à mieux comprendre leur corps et a un impact direct sur leur conscience de soi et leur confiance en elles.

Mais même une fille qui a toujours eu confiance en son corps peut souvent ressentir de la honte à propos de son corps et de sa sexualité.

M. Simmons conseille aux parents de parler à leurs filles de leur corps dès leur plus jeune âge. Ils devraient leur expliquer l'importance de respecter leur propre corps et souligner qu'il leur est propre et unique.

Selon Simmons, « lorsqu'une fille se sent mal à l'aise avec son corps, elle n'exprime souvent pas ses véritables sentiments et se préoccupe davantage de ce que veulent les autres ».

4. Apprenez de l'amitié.

Les filles ont souvent tendance à privilégier leurs amitiés et à accorder une importance excessive à ces relations. Pourtant, il ne faut pas sous-estimer l'importance des amitiés pour les filles. Elles leur apprennent à s'affirmer, à s'épanouir et à poser leurs propres limites.

Les parents devraient considérer les amitiés comme un indicateur de relations saines et de la manière dont leurs enfants interagissent avec leur entourage. M. Simmons conseille aux parents d'encourager leurs filles à socialiser de façon authentique et à s'épanouir, et de leur transmettre les compétences dont elles auront besoin à l'âge adulte.

5. Apprendre à gérer les abus.

Aucun parent ne souhaite apprendre que son enfant a été maltraité. Aborder ce sujet est complexe car il implique de nombreux facteurs : la communication, l’amitié et la résilience émotionnelle des parents. La prévalence actuelle des violences numériques rend la sensibilisation à cette problématique encore plus difficile.

Selon Simmons, une fille est victime de maltraitance lorsqu'elle ne sait pas gérer ses propres émotions. Une fois maltraitées, les filles se sentent souvent impuissantes et ont du mal à se défendre. Dans ces cas-là, il est crucial qu'elles parlent à des adultes et demandent de l'aide. Il faut apprendre aux filles à se tenir à l'écart du mal et de la cruauté.

Nombreux sont les parents qui, sans le vouloir, encouragent des comportements abusifs et interviennent lorsque leurs filles sont en difficulté. Or, selon Simmons, ils devraient apprendre à leurs filles à évaluer la qualité d'une relation.

6. Apprenez à respecter votre identité de genre.

Julie Mencher, psychologue et spécialiste des questions de genre et LGBT, affirme que les filles apprennent la notion d'identité de genre dès leur plus jeune âge. Le problème, c'est que le genre ne se résume pas à être homme ou femme.

Mme Mencher conseille aux parents d'utiliser le langage pour aborder les questions de genre et de sexualité avec leurs enfants, en mettant l'accent sur le développement de leur identité de genre plutôt que sur la simple identification comme homme ou femme. Une communication ouverte et des relations bienveillantes aideront les filles à avoir davantage confiance en leur genre, quel qu'il soit.

7. Développer les qualités de leadership

On compte de nombreux exemples de femmes dirigeantes influentes, telles qu'Hillary Clinton, Serena Williams ou encore Angela Merkel, élue Femme de l'année par le magazine Time. Pourtant, les femmes peinent encore à développer leurs qualités de leader, ayant du mal à exprimer leurs émotions authentiques, à s'aimer elles-mêmes ou à se protéger des abus.

Toutefois, les parents devraient mettre en place des méthodes pour développer les qualités de leader de leurs filles. Les pères peuvent participer aux tâches ménagères, comme l'éducation des enfants, tandis que les mères peuvent montrer l'exemple en assumant certains rôles de leadership au travail ou dans des activités sociales.

Selon Simmons, le sport est aussi un moyen de développer les qualités de leadership chez les filles.

Ces compétences ne sont peut-être pas faciles à maîtriser, mais une fille qui les apprend et les pratique avec l'aide d'un adulte de confiance aura bien plus de chances de gagner en confiance et d'être prête à entrer dans la puberté.

Selon Gia Dinh.net