8 produits inoffensifs qui peuvent nuire à votre santé en cas d'abus

Tout aliment est bon à condition de ne pas en abuser. Soyez prudent et évitez les excès avec les 8 aliments suivants.

En 2013, un jeune Américain a parié qu'il pourrait boire une bouteille de sauce soja d'un trait. Il s'est évanoui après avoir réussi le défi. Les médecins ont diagnostiqué une déshydratation sévère et un taux de sodium élevé. Ce déséquilibre peut provoquer un accident vasculaire cérébral.

De plus, la fermentation de la sauce soja produit des substances cancérigènes et perturbant le cycle menstruel chez la femme. Certaines substances présentes dans la sauce soja peuvent affecter les reins et les nerfs, entraver l'absorption des minéraux et nuire au développement du fœtus.

En 2014, un homme de 56 ans a été hospitalisé pour insuffisance rénale suite à une consommation excessive de thé noir froid. Les médecins ont constaté qu'il buvait jusqu'à 16 tasses de thé noir par jour. Ses reins étaient gravement endommagés par l'oxalate, une substance chimique présente dans le thé noir. Ce composé est souvent retrouvé dans les calculs rénaux. Pour éviter ce problème, il est déconseillé de boire plus de 6 tasses de thé noir par jour.

Le thé est une boisson appréciée de nombreuses personnes. Cependant, une consommation excessive peut entraîner une dépendance. La caféine contenue dans le thé peut provoquer de l'agitation, une accélération du rythme cardiaque et des troubles du sommeil. Les effets les plus graves d'une consommation excessive de thé peuvent inclure une intoxication osseuse au fluor, un cancer de la prostate, une insuffisance rénale, de la constipation, des lésions gastriques, des troubles cardiovasculaires et des fausses couches.

Manger un peu de noix de muscade est très bénéfique pour la santé. Elle peut notamment augmenter la sensation d'excitation et est considérée comme un véritable viagra pour les femmes. Cependant, une consommation excessive de noix de muscade peut provoquer des convulsions, des troubles mentaux et des hallucinations.

Au début des années 1990, les tubes de dentifrice affichaient souvent la mention « Ne pas avaler, utiliser seulement une quantité de la taille d'un petit pois ». Avaler une grande quantité de dentifrice sans fluor pouvait provoquer des maux d'estomac. Cependant, avec du dentifrice au fluor, les choses étaient plus complexes, surtout pour les enfants, car le fluor pouvait provoquer des intoxications, des maux de tête, des maux d'estomac, voire la mort.

De plus, une accumulation excessive de fluor dans l'organisme provoque un jaunissement de l'émail dentaire, rendant les dents plus fragiles. Certains composés du dentifrice peuvent affecter les nerfs ou provoquer un cancer de la bouche en cas d'abus. Par conséquent, n'oubliez pas qu'utiliser beaucoup de dentifrice ne garantit pas des dents propres et belles.

Les boissons gazeuses contiennent beaucoup de sucre. Trop de sucre est vraiment mauvais pour la santé. Selon une étude récente, consommer plus de 30 g de sucre pour 1 kg de poids corporel peut entraîner la mort. Ainsi, en moyenne, un adulte buvant 23 litres de soda peut être intoxiqué. Une consommation excessive de boissons gazeuses peut endommager l'émail des dents, provoquer des caries ou des effets plus graves comme l'ostéoporose, des troubles gastriques chez les enfants, l'obésité, le diabète, des lésions hépatiques et rénales, et même augmenter le risque de cancer.

Certains thons, comme le thon rouge et le thon noir, contiennent des niveaux élevés de mercure. Le thon d'élevage peut être nourri avec des antibiotiques et des hormones, susceptibles de produire des substances nocives pour l'organisme. Une personne pesant 68 kg ne devrait pas consommer plus de 135 g de thon en 9 jours.

Ces pommades sont efficaces pour soulager les douleurs musculaires, mais leur utilisation régulière est déconseillée. Bien qu'elles soient réservées à un usage externe, le salicylate de méthyle qu'elles contiennent peut pénétrer les pores et nuire à la santé.

Manger 45 g de réglisse en deux semaines peut entraîner des problèmes cardiovasculaires. En effet, la réglisse contient de la glycyrrhizine, une substance chimique qui peut réduire le taux de potassium. Une carence en potassium augmente la tension artérielle et entraîne des problèmes cardiovasculaires. La réglisse peut également provoquer des effets secondaires indésirables chez les femmes enceintes.