Remède contre les entorses

Une entorse est une déchirure des tissus entourant une articulation due à un choc excessif, survenant souvent après une blessure indirecte due à une course, un saut ou une chute.

Les articulations de la cheville, du genou et du poignet sont les plus sujettes aux entorses. Les patients ressentent souvent une faiblesse du poignet ou de la cheville, une douleur à l'endroit où le ligament s'attache à l'os ou une douleur le long du ligament. L'articulation peut être gonflée et chaude, rendant les mouvements difficiles.

Plante de ricin violette.

Dans les cas graves, les ligaments de l'articulation sont déchirés ou leurs points d'attache se détachent, ce qui entraîne un relâchement de l'articulation et des mouvements latéraux anormaux, souvent observés au niveau du genou. Dans ce cas, le patient doit être conduit dans un établissement médical pour y être soigné.

Dans les cas légers, les ligaments sont simplement étirés, la blessure n'entraîne que des troubles physiologiques, l'articulation ne présente pas de mouvements anormaux et se situe souvent au niveau de la cheville. Il est nécessaire d'utiliser une attelle d'immobilisation ou un bandage fixe, puis d'appliquer les remèdes suivants :

Médicaments externes : feuilles de tilleul, feuilles d'argent, feuilles pour les douleurs osseuses, feuilles de périlla, feuilles de ricin violet, feuilles d'armoise, feuilles de náng à fleurs blanches. Utiliser 2 ou 3 des feuilles ci-dessus, une poignée de chaque, les laver, les écraser et les mélanger avec du vinaigre ou du vin, chauffer et appliquer sur la zone blessée. Une fois sèche, remplacer par un autre morceau. Il est préférable d'utiliser les 3 ingrédients ensemble plutôt qu'un seul.

Médicament oral : utilisez l’un des médicaments suivants :

Leçon 1 :2 racines de curcuma, finement émincées et frites au vin, 12 g de Desmodium styracifolium, finement émincés et frits au vin, 16 g d'écorce de kapokier, pelée, finement émincée et frite au vin, 16 g de Piper lolot, frite jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Mettre le tout dans une casserole, ajouter 3 bols d'eau, faire bouillir jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un bol, puis répartir en 2 portions à boire au cours de la journée.

Leçon 2 :50 g de racine de banian (s'il n'y a pas de racine, utilisez 60 g de branche de banian, coupée en morceaux de 3 cm, faites frire jusqu'à ce qu'elle soit dorée), faites bouillir jusqu'à ce qu'elle soit concentrée, prenez 1 bol, ajoutez un peu de vin blanc, donnez au patient à boire pendant la journée.

Luxation : Utiliser du Panax pseudoginseng, l'écraser, ajouter une quantité modérée de farine, mélanger jusqu'à obtenir une pâte et appliquer sur l'articulation luxée. Changer une fois par jour, pendant 3 jours consécutifs.

Pendant le traitement, il est nécessaire de combiner le massage et de manger les plats médicinaux suivants :

Massage : massez principalement les points Jiexi, Qiuxu, Zhaohai et Taixi sur la cheville douloureuse. Le point Jiexi est situé entre la ligne horizontale devant l'articulation de la cheville, entre les deux tendons des orteils. Le point Qiuxu se trouve dans la dépression naturelle devant la malléole externe. Le point Zhaohai est situé 2,5 cm sous la malléole interne. Le point Taixi est situé dans la dépression entre la malléole interne et le tendon d'Achille, au sommet de la malléole interne.

Méthode de massage : asseyez-vous par terre, pliez le genou de la jambe saine et placez-le horizontalement sous la cuisse de l’autre jambe. Soutenez la jambe affectée avec le pouce de la main du même côté, appuyez et massez le point d’acupuncture, puis relâchez. Répétez chaque massage 14 fois de suite. Enfin, saisissez l’articulation de la cheville et faites-la pivoter 36 fois dans le sens des aiguilles d’une montre, puis 36 fois dans le sens inverse. Frottez vos mains l’une contre l’autre pour les réchauffer, puis massez l’articulation de la cheville affectée. Répétez l’exercice pendant 3 minutes.

Remarque : en cas de luxation, ne trempez pas vos pieds dans de l’eau chaude. Attendez 24 heures avant de les tremper dans de l’eau chaude et de les masser pour stimuler la circulation sanguine.

Aliments pour soulager les entorses :

Leçon 1 :Porridge de chair de crabe : 2 crabes, 50 g de riz. Préparez d’abord la chair et la graisse de crabe. Lavez le riz, mettez-le dans une casserole, ajoutez de l’eau pour cuire le porridge. Une fois cuit, ajoutez la chair et la graisse de crabe avec le gingembre, le vinaigre et la sauce soja, puis portez à ébullition. À consommer au cours des repas. Bienfaits : nourrit le sang, soigne les os et les tendons, soulage les luxations, les gonflements et les douleurs.

Leçon 2 :Soupe d'échine de porc à la sauge rouge : 500 g d'échine de porc, 250 g de soja et 50 g de sauge rouge pourpre. Laver la sauge rouge pour éliminer les impuretés, la mettre dans une casserole, ajouter suffisamment d'eau et faire bouillir pendant 1 heure. Utiliser cette eau pour cuire les os de porc et le soja jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter un peu d'écorce de cannelle et des épices. À ébullition, c'est prêt. Répartir en 2 à 3 fois par jour. Effets : nourrir les os, générer de la moelle osseuse, favoriser la circulation sanguine, soulager la douleur, soigner les entorses de la cheville, les luxations, les gonflements et les douleurs.

Leçon 3 :Poulet noir cuisiné au Panax pseudoginseng : 1 coq noir désossé (500 g), 5 g de Panax pseudoginseng, Polygonum multiflorum, sel à votre goût. Tuer le poulet, le vider, le laver ; mettre le Panax pseudoginseng dans une casserole, saler et ajouter le vin, puis laisser mijoter jusqu’à ce qu’il soit tendre. Servir avec les repas. Efficacité : nourrit les tendons et les os fragiles, les os intacts, les chevilles luxées, les gonflements et les douleurs.

Selon le praticien de médecine traditionnelle Nguyen Minh/SKDS