Prévention et traitement des maladies respiratoires

Pendant la saison froide, les maladies respiratoires sont plus fréquentes, surtout chez les personnes âgées et les enfants. Voici quelques remèdes pour prévenir et traiter ces maladies.

La citronnelle est efficace pour traiter le rhume.

Périlla à feuilles épaisses (également connue sous le nom d'herbe velue) :Elle a des effets apaisants, détoxifiants, bénéfiques pour les poumons, éliminant les mucosités, soulageant les rhumes et favorisant la transpiration. Utilisez 5 à 10 feuilles fraîches chaque jour, mâchez-les crues avec un peu de sel, pilez-les pour obtenir un jus à boire ou faites-les infuser dans de l'eau bouillante, ou faites-les cuire à la vapeur avec des zestes de mandarine, du gingembre et du sucre candi, pour traiter la toux, les maux de gorge, l'enrouement, la grippe et l'écoulement nasal.

Les enfants qui toussent à cause de maux de gorge doivent prendre 4 à 5 petites feuilles, les couper en petits morceaux, les cuire à la vapeur avec quelques grains de sucre candi, puis donner de l'eau à l'enfant à boire petit à petit, répartie en plusieurs fois par jour.

Racines de haricot (également appelées podocarpus) :Goût amer, propriétés rafraîchissantes, réchauffe les poumons, facilite la digestion et purifie les vaisseaux sanguins. Prenez 10 g de racines de haricot, ajoutez 10 g de gotu kola et 10 g de chèvrefeuille, puis faites cuire le tout dans environ 200 ml d'eau, réduisez de moitié et ajoutez un peu de sucre candi pour faciliter la consommation par les enfants.

Plante asticot (également connue sous le nom de plante scarabée poisson) :Pour traiter le rhume, la toux et les maux de gorge, prenez environ 8 à 16 g de feuilles séchées (50 g de feuilles fraîches), faites bouillir de l'eau pour que les enfants la boivent tous les jours.

Périlla :Vous pouvez utiliser des feuilles ou des graines de périlla pour faire du thé afin de traiter la toux et la respiration sifflante chez les enfants, 10 g par jour.

Gingembre:Écrasez du gingembre frais (gingembre cru) pour obtenir le jus à boire, 6 à 10 g par jour ; 10 % de vin de gingembre, buvez 2 à 5 ml par jour ; sirop de gingembre combiné avec du citron, de la citronnelle, chacun 10 g, du sel 5 g et suffisamment de sucre pour 100 ml, laissez tremper pendant 3 jours, filtrez dans un bocal fermé, buvez pour soigner la toux, 2 fois par jour, 1 à 2 cuillères à soupe à chaque fois.

Citronnelle :La tisane de citronnelle est efficace contre le rhume et la toux grâce à son mélange de jeunes feuilles de citronnelle, de miel, de poivre, de cannelle, de jus de citron et de feuilles de menthe. Ce mélange de citronnelle dégage le nez et la gorge, facilitant la respiration, gardant le corps au chaud et apaisant la toux pendant la saison froide.

Selon le Dr Le Kim Phung - Connaissance