Vous serez surpris par les merveilleux bienfaits qu’apporte le baiser.
Si vous pensez qu’embrasser est simplement une façon de montrer de l’affection, vous serez peut-être surpris d’apprendre qu’il présente également d’importants avantages pour la santé.
En plus de renforcer la connexion avec votre partenaire, les baisers peuvent également déclencher certains processus physiologiques, renforçant ainsi votre immunité.
Renforcer l'immunité
Il existe plus de 700 types de bactéries différentes dans la bouche humaine. Cela vous empêche-t-il vraiment d'embrasser ? En réalité, échanger de la salive avec quelqu'un d'autre introduit de nouvelles bactéries dans votre corps.
Une étude publiée dans la revue Medical Hypotheses a montré que lors d'un baiser, la salive est sécrétée par les deux personnes, échangeant ainsi des bactéries bénéfiques sous forme d'anticorps naturel.
Les scientifiques ont également découvert que les baisers favorisent une plus grande diversité bactérienne dans l'organisme, notamment au niveau du microbiote intestinal. Un seul baiser ne transforme pas forcément complètement votre microbiote, mais les chercheurs affirment que les couples qui s'embrassent plus longtemps ont une meilleure fonction immunitaire.
Réduire les réactions allergiques
Le Dr Hajime Kimata, allergologue japonais, a découvert qu'une demi-heure de baiser pouvait réduire les réactions allergiques entre deux personnes. Plus précisément, en 2006, des scientifiques ont suivi 24 patients atteints de deux maladies : allergies cutanées et rhinite allergique.
Après que ces personnes se soient embrassées pendant 30 minutes tout en écoutant de la musique romantique, les chercheurs ont découvert que le baiser réduisait la production d'anticorps IgE, réduisant ainsi le risque d'allergies.
Embrasser peut également contribuer à réduire la tension artérielle en dilatant les vaisseaux sanguins des lèvres. Lorsque le sang est dirigé vers le visage, il peut réduire les besoins en sang du cœur, ce qui abaisse la tension artérielle, selon Natural News.
Réduction du stress
Embrasser a également un effet positif sur l'anxiété. Il réduit le taux de cortisol, l'hormone du stress, et augmente le taux de sérotonine dans le cerveau, une substance chimique qui contribue à l'équilibre de l'humeur.
Embrasser libère également de l'ocytocine (aussi appelée hormone de l'amour) grâce à sa capacité à créer des sentiments de lien et de calme. En fait, les bienfaits du baiser sont similaires à ceux de la méditation. Si vous avez du mal à vous détendre, le baiser peut vous aider à retrouver le calme dont vous avez tant besoin.
Prévenir le vieillissement
Embrasser est non seulement agréable, mais peut aussi améliorer votre apparence en retardant les signes de l'âge. Embrasser augmente le flux sanguin vers le visage, ce qui stimule la production de collagène. Avec l'âge, ce composant essentiel de la peau peut se dégrader, entraînant rides et autres signes de vieillissement.
De plus, bouger les lèvres pour embrasser sollicite de nombreux muscles du visage, augmentant ainsi l'élasticité de la peau. C'est également une solution que les dermatologues utilisent comme alternative au lifting.
Bon pour les dents
Lorsque vous embrassez, le flux de salive dans votre bouche augmente, ce qui aide à éliminer les particules alimentaires de vos dents et de vos gencives, à éliminer les bactéries et à réduire l'accumulation de plaque dentaire. De plus, certains experts pensent que les ions minéraux présents dans la salive peuvent contribuer à réparer les dommages mineurs à l'émail des dents.
Évidemment, en plus d'exprimer l'intimité, le baiser apporte de nombreux bienfaits au corps. Alors, si vous vous aimez, n'hésitez pas à en profiter pour vous embrasser plus souvent !
