Recettes de beauté surprenantes à base d'amarante rouge

(Baonghean.vn) - L'amarante rouge est abondante au Vietnam. Bien que bon marché, ce légume a bien plus d'usages qu'on ne le pense grâce à sa richesse en fer et en vitamines A et C. Riche en vitamines B et C, en phosphore, en calcium et en protéines, l'amarante rouge est non seulement un aliment sain, mais elle a aussi des vertus beauté : elle aide à prévenir le vieillissement, embellit la peau, accélère la pousse des cheveux et réduit la casse.

L'amarante rouge est un ingrédient facile à trouver et bon marché.

Vous trouverez ci-dessous des recettes de beauté faciles à réaliser à la maison avec de l'amarante que tout le monde peut appliquer :

1. Masque à la betterave rouge contre le vieillissement cutané :

Le masque à l'amarante rouge a des effets anti-âge pour la peau

Ingrédient:Amarante, jus de citron

Fabrication:

Lavez l'amarante, coupez-la en petits morceaux et mettez-la dans un mixeur.

Mixez ensuite jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Mettez le mélange dans un bol et ajoutez 2 gouttes de jus de citron et battez bien.

Lavez votre visage puis appliquez ce mélange sur votre peau.

Massez doucement avec vos mains dans un mouvement en spirale ou dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

2. Shampoing à l'amarante rouge pour prévenir la chute des cheveux :

La chute de cheveux chez les femmes peut avoir de nombreuses causes, principalement le stress, la pollution de l'eau et de l'air, ou les changements hormonaux. Une autre cause est le manque de fer et de micronutriments essentiels. Pour lutter contre la chute de cheveux, vous pouvez utiliser un légume bien connu : l'amarante rouge. Ce traitement contre la chute de cheveux, très doux, sûr et efficace, est utilisé par de nombreuses femmes.

Ingrédient:Amarante rouge

Fabrication:

- Achetez de l'amarante rouge. Évitez la verte, car elle est moins résistante. Vous pouvez la remplacer par de la betterave, mais celle-ci peut être difficile à trouver dans certaines régions.

- Laver les légumes, retirer les racines. Faire cuire les légumes dans de l'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajouter un peu de sel (ne pas utiliser de poudre d'assaisonnement ni d'épices).

- Sortez les légumes, vous pouvez garder les légumes séparés et les manger normalement.

Nous obtiendrons alors une casserole d'eau d'une belle couleur rouge. Versez l'eau dans une bassine et laissez-la refroidir jusqu'à ce qu'elle soit légèrement tiède.

Lavez vos cheveux comme d'habitude pour éliminer la transpiration et les impuretés. Après le lavage, penchez la tête vers la bassine d'eau d'amarante que vous venez de préparer. Prenez une louche et versez l'eau uniformément sur votre cuir chevelu. Pendant ce temps, brossez et massez. Après un rinçage continu d'environ 15 minutes, essorez vos cheveux, attachez-les avec un élastique sur le dessus de votre tête (les cheveux sont encore humides) et laissez infuser pendant environ 20 minutes supplémentaires, puis rincez à nouveau à l'eau. Enfin, séchez vos cheveux et laissez-les sécher naturellement.

Effectuez le traitement en continu tous les deux jours ou tous les deux jours : buvez l'eau du shampoing et consommez des légumes pour compléter vos apports en vitamines et minéraux. Vous aurez des cheveux plus forts et plus lisses sans craindre la chute. Les effets seront visibles en deux semaines environ.

3. Smoothie au jus de pomme + amarante rouge :

Le smoothie pomme et amarante rouge est une boisson délicieuse, rafraîchissante et unique, très bonne pour la santé.

Ingrédient: 2 pommes (rouges ou vertes) ; 50 g de jeunes amarantes rouges ; Un peu de glace pilée

Effectuer:Lavez les pommes, laissez la peau et coupez-les en morceaux ;

Nettoyez et lavez l'amarante, égouttez-la ;

Mettez les pommes et l’amarante dans la centrifugeuse pour en extraire le jus ;

Continuez à ajouter le jus de pomme, le jus d'amarante et la glace pilée dans le mélangeur, mélangez jusqu'à consistance lisse ;

Versez le smoothie dans un verre et placez-le au réfrigérateur pour un meilleur goût.

Remarque : Faites tremper les pommes dans de l’eau salée avant de les presser pour éviter qu’elles ne noircissent.

Vous avez donc un verre de smoothie à l'amarante rouge, délicieux, frais et qui peut être considéré comme un médicament miracle pour la peau.

Thu Phuong (synthèse)