Surpris par les photos passées du beau garçon philippin en train de faire de la gym

(Baonghean.vn) - Possédant un corps tonique et masculin et un sourire qui fait fondre la personne en face, les photos d'enfance de Ben font tomber beaucoup de gens à cause de l'énorme différence.

Noven Ben Elejorde, 27 ans, originaire de Manille, aux Philippines, est une figure emblématique du monde de la gym en Asie du Sud-Est. Contrairement à l'idée reçue d'un entraîneur musclé comme un athlète, Ben est plutôt menu avec ses 1,73 m (taille asiatique) et son corps tonique, soigné et souple.

Garçon de gym chaud Philippines Noven Ben Elejorde.

Ben vient d'arriver à Vinh pour travailler comme coach professionnel et a rapidement reçu l'amour de nombreux étudiants.

Salut Ben, peux-tu nous dire ce qui t'a poussé à devenir un gymnaste ?

C'est drôle, mais avant d'aller à la salle de sport, j'étais en surpoids. J'ai toujours été comme ça depuis que je suis enfant, car aux Philippines, on pense qu'un enfant gros est un enfant en bonne santé.

Le poids de l'enfant reflète aussi la situation économique de la famille. Du coup, j'ai été littéralement « engraissée » par ma mère. À mon apogée, je pesais plus de 100 kg. Je ne sais pas exactement combien, rien que de penser à la balance me terrifie. Je devais porter des vêtements jusqu'à la taille XXL.

Quand je suis arrivé à l'université, je me suis dit : « Il est temps de changer. » C'est là que j'ai commencé à aller à la salle de sport.

Ben était un garçon en surpoids dans sa jeunesse et avait toujours une piètre estime de lui-même. Photo : NVCC

Et grâce à la salle de sport, Ben ne porte plus de vêtements taille XXL ?

- Ce n'est pas tout. On dit souvent que l'apparence importe peu, mais que l'intérieur compte. Mais je sais ce que l'on ressent quand son apparence n'est pas parfaite. Je suis convaincu que l'apparence influence grandement la personnalité.

Tout le monde n'a pas la chance d'être optimiste et confiant avec une silhouette ronde. Avant, je n'osais jamais regarder les gens dans les yeux ni sortir avec mes amis, car j'étais toujours complexée par mon apparence. Peut-être que les gens ne me discriminaient pas, mais je créais une distance avec tout le monde, car je me sentais toujours complexée. Cela a eu un impact considérable sur mes relations sociales et mon travail.

Sans parler des problèmes de santé. J'ai essayé de nombreux régimes pour perdre du poids, mais aucun n'a fonctionné. J'ai même repris du poids après l'avoir arrêté. Il est vrai que pour perdre du poids correctement et en beauté, la seule solution est de faire de l'exercice.

Maintenant qu'il n'est plus en surpoids, pourquoi Ben continue-t-il à aller à la salle de sport ?

Parce que je veux aider des gens comme Ben avant moi. La salle de sport a non seulement changé mon apparence, mais aussi ma façon de penser et le chemin que j'ai choisi. Je veux aider les gens à comprendre l'importance d'un corps sain et équilibré. On peut réussir et gagner beaucoup d'argent, mais sans la santé, l'argent ne sert à rien.

Ben était l'entraîneur personnel de Wu Zun, une ancienne star asiatique. Photo : NVCC

En tant que coach, j'ai l'occasion de voyager dans de nombreux pays, de rencontrer et d'échanger avec de nombreuses personnes. J'ai aussi appris qu'un corps sain est le lieu idéal pour nourrir un esprit sain. Si vous rencontrez des difficultés dans la vie, essayez de faire de l'exercice ; je vous garantis que vous obtiendrez des résultats surprenants.

Quels conseils Ben donne-t-il aux personnes qui débutent dans l’exercice et qui ont peur des exercices intenses ?

Essayez les cours de fitness collectifs sans gluten si vous souhaitez libérer l'énergie négative de votre corps et de votre esprit. Il existe des cours de danse, de musculation et de boxe en musique… très amusants et stimulants.

L'entraînement est évidemment très fatigant pour les débutants, ce qui décourage beaucoup d'entre vous. Au lieu de vous précipiter à la salle de sport – où les coachs peuvent vous décourager et vous faire perdre confiance –, privilégiez des exercices plus doux, axés sur le développement d'un corps équilibré et d'une souplesse optimale.

C'est également le choix de nombreuses personnalités avec lesquelles j'ai travaillé, notamment des membres de la famille royale de Brunei. Peut-être parce que la musique et le rythme ont un effet anti-stress exceptionnel, de nombreuses personnes en âge de travailler choisissent cette matière.

Ben est actuellement chef d'équipe GF au centre Fitness Plus VRC. Photo : Fitness Plus.

Dernière question et un peu hors sujet, pourquoi Ben est-il venu à Vinh et pas dans d'autres villes du Vietnam ?

Quand j'ai décidé de venir au Vietnam, je pensais aller dans un endroit où les salles de sport et les repas sans gluten ne sont pas très populaires. Je pense que là-bas, plus de gens auront besoin de moi et que mon aide sera bien plus utile.

Maintenant que j'y suis, je dois dire que je me sens extrêmement chanceuse d'avoir choisi Vinh. Parce que… les filles de Vinh sont adorables, les habitants sont très accueillants, l'environnement est moins pollué que dans les grandes villes et la nourriture est excellente. Vinh restera assurément un souvenir impérissable de mon voyage autour du monde.

Merci Ben pour cette conversation très intéressante et passez un moment mémorable à Vinh City !

PV