Le secret des couples mariés depuis longtemps dont la vie sexuelle est toujours torride

Si un mari peut rendre le sexe amusant pour sa femme, elle voudra le faire plus souvent...

Voici les secrets pour garder le sexe chaud même après de nombreuses années de mariage, selon la conclusion des experts en sexe de Men's Health.

Si vous et votre conjoint vous êtes rencontrés 1 500 fois, il est clair que vous avez parcouru un long chemin et que vous vous connaissez trop bien. Il est donc facile de comprendre pourquoi le sexe devient ennuyeux. Selon les sexologues, les relations sexuelles au sein d'un couple ne sont généralement intenses que les trois premières années, puis elles se refroidissent. Une étude récente de l'Université Chapman (États-Unis) révèle que 57 % des hommes en couple (mariés ou amoureux) sont insatisfaits de leur vie sexuelle.

Cependant, 32 % des hommes sont fiers que leur vie amoureuse soit toujours aussi passionnée qu'au cours des six premiers mois de mariage. Des chercheurs les ont interrogés sur leurs habitudes, que ce soit au lit ou en dehors. Voici les secrets pour avoir une vie sexuelle épanouissante, même après de nombreuses années de vie commune.

Photo : RapidEye

Faites-vous des câlins et prenez soin les uns des autres toute la journée

Les facteurs qui influencent le plus la satisfaction ne sont pas les positions ou les techniques au lit, mais plutôt le bonheur ressenti avec son partenaire en dehors de la chambre. « Cela signifie que vous souhaitez coucher avec quelqu'un avec qui vous vous sentez proche et que vous aimez », explique le Dr David Frederick, professeur associé à l'Université Chapman et membre de l'équipe de recherche. Par conséquent, pour des relations sexuelles épanouissantes, les maris devraient consacrer du temps à exprimer leurs sentiments et à prendre soin de leur femme chaque jour, et pas seulement lorsqu'ils en ont envie.

Taquinez-la et complimentez sa tenue le matin ; envoyez-lui un SMS pour lui souhaiter bonne chance pour cette réunion de bureau sur le chemin du travail… et vous serez surpris de voir à quel point elle devient plus intime avec vous.

Soyez prêt à partager l'un avec l'autre ce que vous voulez au lit

Plus les couples partagent leurs désirs intimes, plus ils sont satisfaits de leur vie sexuelle. Le Dr Kristen Mark, experte américaine, suggère que si vous avez du mal à vous confier lorsque vous proposez une nouvelle activité à votre partenaire, vous pouvez dire quelque chose comme : « Hier, j'ai rêvé de faire ceci et cela », pour voir sa réaction. Si elle semble enthousiaste, pourquoi ne pas l'inviter à essayer ?

Les maris savent se concentrer sur la joie de leurs femmes

L'une des plus grandes fiertés des hommes est de faire jouir leur femme. L'orgasme n'est pas lié à la satisfaction masculine, car la plupart des hommes jouissent, mais seulement 66 % des femmes déclarent y parvenir. Par conséquent, si les maris comprennent le corps de leur femme, ils l'aideront à prendre du plaisir à chaque instant.

Si un mari parvient à rendre les rapports sexuels agréables pour sa femme, elle aura envie d'en faire plus souvent, explique Frederick. Et ne soyez pas surpris d'apprendre que des rapports sexuels fréquents sont l'une des choses les plus satisfaisantes, tant pour les hommes que pour les femmes.

Construire une scène pour la réunion

Les bougies, les sprays d’ambiance et la musique apaisante peuvent améliorer votre humeur et votre inspiration.plus qu'un simple prélude,Facilitez les rapports sexuels. Créer une ambiance romantique grâce à la lumière et à la musique est un facteur qui influence grandement la satisfaction sexuelle. Malheureusement, dans l'étude de l'Université Chapman, moins de 17 % des personnes interrogées ont déclaré utiliser ces éléments romantiques pour améliorer leurs rapports sexuels.

Il y a un changement entre le masculin et le féminin

Normalement, après une période de mariage, les maris ont tendance à se désintéresser de l'intimité avec leur femme. C'est alors qu'elles doivent se montrer plus proactives qu'auparavant. Par exemple, sur dix fois, elles devraient également prendre l'initiative de suggérer et de prendre les devants trois ou quatre fois. Ce n'est pas une suggestion directe : les femmes peuvent séduire leur mari avec des vêtements provocateurs, une nouvelle coiffure, un parfum ou des touches légères.

De plus, selon Kristen Mark, pour que les rencontres entre couples mariés depuis de nombreuses années restent chaleureuses, il est conseillé d'alterner positions et postures. Après l'accouchement, le corps de la femme a tendance à s'affaisser ; revenir à la position traditionnelle créera donc une sensation plus intime. Parfois, les couples devraient aussi adapter leur relation amoureuse : par exemple, passer des préliminaires à la formalité, puis aux préliminaires.

De plus, pour créer un sentiment de nouveauté, de petites actions telles que réorganiser la chambre, porter des vêtements provocateurs et regarder des films ensemble sont également très significatives.

Selon VNE