Les secrets du week-end des célébrités ?

Les week-ends des personnes qui réussissent ne se résument pas à se reposer, elles maintiennent également certaines activités similaires aux journées normales.

1. Benjamin Franklin : Planifiez votre week-end

Benjamin Franklin est considéré comme l'homme le plus intelligent d'Amérique. Il est le seul, hors président, à figurer sur le dollar américain.

Seul non-président à figurer sur le dollar américain, Benjamin Franklin est la première image qui vient à l'esprit lorsque l'on évoque l'Amérique. Célèbre pour sa curiosité, le premier grand homme d'Amérique a un jour confié : son succès n'était dû qu'à une volonté et une persévérance extraordinaires jusqu'au bout.

Franklin se demandait chaque matin : « Que vais-je faire aujourd'hui ? » Il savait l'importance de se fixer des objectifs quotidiens, même le week-end.

2. Timothy Ferris : Ne fixez pas trop de tâches

Timothy Ferriss, nommé parmi les « entrepreneurs les plus innovants de 2007 »

Le multitâche est révolu. Vous pourriez vouloir optimiser votre week-end en courant sur le tapis de course, en appelant votre mère et en consultant votre fil d'actualité. Mais les personnes qui réussissent comme Ferris savent que cela ne fait que réduire votre productivité et votre efficacité. Au lieu de faire plusieurs choses à la fois, faites une chose à la fois. Ferris recommande de se fixer un maximum de deux objectifs ou tâches par jour pour garantir l'achèvement et l'efficacité.

3. Anna Wintour, Richard Branson : Vivre activement

Anna Wintour -Rédactrice en chef du magazine Vogue, considérée comme la dame de fer de l'industrie mondiale de la mode.

La rédactrice en chef du magazine Vogue a déclaré qu'elle jouait au tennis une heure par jour. Elle consacre non seulement beaucoup de temps à l'exercice, mais aussi à de nombreuses autres activités le week-end.

Richard Branson, milliardaire et fondateur du groupe Virgin, a choisi le surf comme sport actif du week-end. Les personnes qui réussissent reconnaissent l'importance d'un corps agile et d'un esprit flexible.

4. Steve Jobs : Priorisez les choses importantes

Steve Jobs - Père d'Apple

« Ce qui compte, ce n'est pas de changer le monde », explique Steve, ajoutant que le week-end est l'occasion de se rappeler les petits détails négligés pour mieux concilier vie professionnelle et vie privée. Passer du temps avec ses amis, ses enfants ou son conjoint ne vous rapportera peut-être pas plus d'argent ce jour-là, mais c'est tout aussi important.

5. Warren Buffet, Meryl Streep, George W. Bush : Prenez du temps pour vos loisirs

L'actrice la plus talentueuse d'Hollywood aime tricoter pendant ses jours de congé.

L'actrice la plus talentueuse d'Hollywood aime tricoter pendant ses jours de congé.

Warren Buffet - L'investisseur le plus prospère du 20e siècle joue souvent du ukulélé pendant son temps libre.

L'ancien président George W. Bush aime peindre à l'huile lorsqu'il n'est pas occupé par son travail. Pratiquer ce qu'on aime favorise la créativité et évacue le stress.

6. Robert Iger : Réveillez-vous tôt

Robert Iger estPDG de Walt Disney Corporation

Le PDG de Walt Disney se lève encore à 4 h 30 tous les matins, même le week-end. Les personnes qui réussissent comme lui ne restent pas au lit avant 14 h le dimanche, ni même 23 h. Des études montrent que le cerveau humain est le plus actif 2,5 à 4 heures après le réveil. Robert se lève tôt pour prendre de l'avance sur ses projets du week-end.

7. Oprah Winfrey : Méditez

« Reine des médias » Oprah Winfrey

La célébrité la plus influente selon Forbes pratique une routine de méditation de 20 minutes deux fois par jour. Les week-ends peuvent être plus chargés, car elle doit jongler entre les tâches ménagères, les réunions de famille et les sorties, mais elle prend quand même le temps de méditer. Pour Oprah, la méditation n'est pas une simple séance d'entraînement, mais un moyen d'évacuer le stress et de stimuler la créativité.

8. Bill Gates : Réflexions sur les leçons

Bill Gates - Fondateur de Microsoft Corporation

Le fondateur de Microsoft a déclaré : « Célébrer le succès, c’est bien, mais tirer les leçons de l’échec, c’est mieux. » Le week-end est une excellente occasion de réfléchir et d’évaluer les leçons de la semaine précédente, et de planifier les améliorations pour la semaine suivante.

9. Richard Branson : la philanthropie

Le milliardaire Richard Branson apparaît amicalement à côté d'un employé endormi. La photo a été prise lors de la visite de M. Branson aux employés de Virgin Australia.

« C'est incroyable de voir à quel point se concentrer sur des questions comme la santé, la pauvreté, la conservation ou le changement climatique peut stimuler le cerveau dans d'autres domaines », explique l'entrepreneur milliardaire. Le week-end est le moment idéal pour s'impliquer dans le bénévolat et les événements caritatifs communautaires.

Thu Phuong (synthèse)