Après l'hiver, les pieds secs, crevassés et calleux peuvent vous faire perdre confiance en vous lorsque vous portez des sandales. Les conseils suivants vous aideront à résoudre ce problème.

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1. Soins de base

Selon le Daily Mail, les pieds doivent être entretenus régulièrement en faisant de l'exercice et en exfoliant la peau une à deux fois par semaine. À partir de 35 ans, le vieillissement des pieds s'accélère : la peau devient sèche, fine et perd de son élasticité, pelant et se gerçant. Pour prévenir ce vieillissement, il est conseillé d'utiliser une crème hydratante adaptée.

2. Exfolier

Une peau sèche et squameuse des pieds est inconfortable et inesthétique. Vous pouvez utiliser la douche pour masser vos pieds quotidiennement. La peau sèche et calleuse se développe plus fortement aux endroits en contact avec les chaussures, comme les articulations des orteils, les talons, etc. L'exfoliation adoucit vos pieds, mais il ne faut pas être trop agressif sur ces zones.

3. Reconnaître rapidement les signes de mycose des ongles

Si vos ongles sont fissurés et jaunes, vous souffrez peut-être d'une mycose et devez consulter un médecin pour un traitement rapide. Actuellement, les médecins recommandent l'utilisation de médicaments antifongiques ou d'un traitement au laser pour éliminer complètement l'infection.

4. Séchez vos pieds

Après le bain, utilisez un sèche-cheveux pour sécher rapidement vos pieds. Appliquez ensuite une crème hydratante antiseptique et antifongique douce au moins deux fois par semaine pour prévenir les infections.

5. Coupez vos ongles régulièrement

Couper régulièrement vos ongles de pieds vous aidera à prévenir les blessures lorsque vous portez des chaussures. Veillez à couper les peaux mortes, car elles peuvent favoriser la croissance des ongles dans la peau.

6. N'utilisez pas de vernis à ongles en gel

L'utilisation fréquente de vernis à ongles peut aggraver la sécheresse et les crevasses des pieds. L'utilisation d'acétone pour retirer le vernis à ongles peut provoquer des abrasions sur les ongles, favorisant ainsi la pénétration des bactéries.

7. Utilisez de faux ongles pour vous protéger

Si vos ongles sont gravement abîmés suite à un accident ou à la pratique d'un sport, ils auront du mal à pousser normalement et deviendront inesthétiques. Les experts recommandent l'utilisation d'ongles artificiels pour les protéger et favoriser leur croissance.

8. Consultez un spécialiste pour un traitement

Si vos ongles sont abîmés, consultez un spécialiste. Le personnel des salons de coiffure n'a souvent pas de formation médicale et peut aggraver l'état de vos ongles.

Selon Education and Times