Conseils de soins des lèvres pour l'été

Le soleil d'été peut abîmer vos lèvres et les dénutrir gravement. Alors, gardez ces conseils à l'esprit pour les garder douces et souples.

Sous le soleil ardent de l'été, il faut éviter d'exposer ses lèvres directement au soleil trop longtemps, éviter les rayons ultraviolets, sinon cela perturbera le système immunitaire, fera perdre de l'eau aux lèvres, vieillira rapidement, épaissira la kératine et déformera la couleur des lèvres...

Il ne faut pas trop compter sur le soin des lèvres avec un baume ou une crème lissante, car les huiles solaires contiennent souvent du dioxyde de titane, du kaolin et de l'oxyde de zinc, deux ingrédients nocifs pour les lèvres. Ajoutez donc régulièrement de l'eau pour apaiser vos lèvres avec des « masques aux fruits » naturels afin de préserver leur équilibre et leur santé, tout en douceur et naturellement.

Voici quelques conseils pour prendre soin de vos lèvres en été :

Buvez beaucoup d'eau

Si vous ne le faites pas, votre corps se déshydratera, vos lèvres deviendront sèches, gercées, voire saignantes. Il est conseillé de boire environ 2 à 2,5 litres d'eau par jour.

Baume à lèvres

Le baume à lèvres prévient la déshydratation et adoucit les lèvres sans les rendre collantes. Le soleil et le vent sont responsables de lèvres sèches, gercées et foncées. La protection UV de certains baumes à lèvres protège vos lèvres des effets néfastes de l'environnement.

Choisissez des rouges à lèvres adaptés à vos lèvres et de qualité. Conservez-les à l'abri de la lumière et des températures élevées. Ne les prêtez pas à d'autres personnes et n'utilisez pas de rouge à lèvres décoloré ou périmé.

Exfoliant pour les lèvres

Une fois par semaine, exfoliez vos lèvres en appliquant une crème exfoliante sur toute la zone, puis massez délicatement en spirale de l'intérieur vers l'extérieur. Enfin, utilisez de l'eau pour tapoter délicatement vos lèvres et les nettoyer. L'exfoliation permet non seulement d'éliminer les peaux mortes et de laisser les lèvres douces et lisses, mais aussi d'absorber les nutriments contenus dans le baume à lèvres, minimisant ainsi les effets nocifs et laissant les lèvres plus douces et lisses. Remarque : n'exercez pas de pression excessive lors du massage.

Crème solaire pour les lèvres

La peau du visage, mais aussi les lèvres, doivent être protégées des effets nocifs des rayons ultraviolets du soleil. Utilisez un baume à lèvres hydratant contenant un écran solaire SPF 15 lorsque vous voyagez ou participez à des activités de plein air entre amis.

Ne te lèche pas les lèvres

Se lécher les lèvres est un réflexe naturel chez les personnes ayant les lèvres sèches, car cela procure une sensation de confort. Cependant, c'est une mauvaise habitude, car après s'être léché les lèvres, la salive à la surface s'évapore très rapidement. Plus vous vous léchez, plus vos lèvres seront sèches.

Pas de peeling des lèvres

Exfolier vos lèvres n'améliorera pas les lèvres sèches, mais les ridera et les décolorera, ce qui pourrait provoquer des saignements. Si la peau de vos lèvres n'est pas complètement décollée, utilisez une brosse à poils doux pour exfolier délicatement vos lèvres lorsque vous vous lavez le visage, puis séchez-les en les tapotant avec une serviette ou un mouchoir propre et hydratez-les. Exfolier vos lèvres une fois par semaine vous aidera à avoir des lèvres douces et fraîches.

Régime riche en fruits et légumes

Mangez beaucoup de fruits et de légumes verts, ajoutez des haricots verts, noirs, blancs et des produits laitiers pour fournir de la vitamine B au corps, car les coins des lèvres craquelés ou la peau qui pèle sur les lèvres sont des signes de carence en vitamine B.

Selon AloBacsi.vn