Les secrets de beauté des aliments verts

Les femmes font toujours confiance aux produits de beauté issus de la nature. Quelle que soit la sensibilité de votre peau, les experts beauté vous recommandent d'utiliser des cosmétiques d'origine naturelle ou issus de fruits de saison.

D'après les expériences menées par des experts en beauté, les aliments verts ont souvent des effets beauté plus efficaces que les fruits d'autres couleurs. Outre leur effet désaltérant en été, ces aliments « verts » ont des effets beauté inattendus.

1. Thé vert

Le thé vert contient des ingrédients de beauté essentiels, tels que des antioxydants et des propriétés antibactériennes. Par conséquent, utiliser régulièrement de l'eau de thé vert pour vous laver le visage vous aidera à avoir une peau éclatante de blancheur et à réduire efficacement l'acné.

De plus, le thé vert offre un effet protecteur solaire inattendu en été. Il suffit de prendre de l'eau de thé vert concentrée et de la tapoter délicatement sur votre peau avant de vous exposer au soleil pendant 15 à 20 minutes. L'eau de thé vert pénètre progressivement et agit comme un écran solaire en formant une fine couche protectrice à l'extérieur, protégeant ainsi la peau des effets nocifs du soleil.

2. Concombre

Certes, chaque femme a essayé d’appliquer des tranches de concombre sur son visage au moins une fois, mais peu de gens s’attendent à ce que ce fruit ait autant de bienfaits pour la beauté.

- Corriger les imperfections et les teints ternes : Mélangez du jus de concombre, du jus de citron et de l'eau de rose. Appliquez le mélange uniformément sur le visage à l'aide d'un coton. Après 15 minutes, lavez-vous le visage à l'eau tiède.

- Exfolier, blanchir, lisser la peau : Mélanger le jus de concombre avec du lait frais dans des proportions égales, ajouter quelques gouttes d'eau de rose, appliquer sur le visage pendant 15 minutes, rincer la peau à l'eau froide.

- Adoucir la peau rugueuse : Appliquer un mélange de jus de concombre avec du jus de citron et d'orange, ajouter quelques gouttes de miel et appliquer sur le visage.

- Réparer les cheveux abîmés : Mélangez du jus de concombre avec du jus de carotte, appliquez sur les cheveux comme un après-shampoing, massez délicatement pendant 2 à 3 minutes, puis rincez à l'eau. Ce mélange peut être utilisé aussi bien pour la peau que pour les ongles.

3. Huile d'olive

L'huile d'olive est riche en nutriments facilement absorbés par la peau, lui donnant brillance et douceur, et stimulant le métabolisme si elle est entretenue régulièrement. Elle élimine facilement le maquillage et les impuretés accumulées tout au long de la journée. Utilisez un coton imbibé d'huile d'olive, puis démaquillez délicatement vos yeux, vos lèvres et votre visage. L'huile d'olive en massage aide également à se débarrasser de l'acné, des points noirs aux points blancs.

4. Kiwi

Les bienfaits du kiwi pour la santé sont dus à sa richesse en vitamines C, A et E, en acides organiques et à sa faible teneur en calories, bénéfiques pour le système digestif. Ce qui est bon pour la santé est presque toujours bon pour la peau, et le kiwi ne fait pas exception. De plus, le kiwi est très populaire pour la confection de masques naturels et efficaces. Riche en lutéine (antioxydant), ce fruit délicieux, outre ses bienfaits pour la santé et le système digestif, offre une peau lisse et des cheveux doux et brillants.

5. Pomme verte

La pomme est un fruit considéré comme un remède miracle pour embellir les femmes. Grâce à son aspect pulpeux et à ses vertus cosmétiques exceptionnelles, la pomme est devenue le secret de beauté de nombreuses femmes. Appliquez-la sur votre visage pour blanchir et lisser votre peau. Les masques à la pomme sont peut-être rares, mais ils sont très efficaces. Cette méthode permet également de resserrer les pores et de prévenir les irritations cutanées.

Vous pouvez appliquer des pommes sur votre visage pour blanchir et lisser votre peau. Les masques à la pomme sont peut-être rares, mais ils sont très efficaces. Cette méthode permet également de resserrer les pores et de prévenir les irritations cutanées. Le sébum rend le visage inconfortable, accumule les impuretés et favorise l'acné. Un masque à la pomme vous permettra donc de contrôler la quantité de sébum sur votre peau.

6. Raisins verts

Le raisin est relativement pauvre en nutriments, mais il contient de nombreuses vitamines et minéraux bénéfiques pour la peau féminine. Outre la vitamine C, le raisin vert contient également une enzyme digestive, considérée comme un atout pour éclaircir et raffermir la peau. Le raisin vert est particulièrement adapté aux peaux grasses grâce à son acidité, qui régule la production de sébum. Si vous avez la peau sèche, n'hésitez pas à utiliser cette méthode : ajoutez simplement quelques gouttes d'huile d'olive ou d'amande pour renforcer son pouvoir hydratant.

7. Citron

Le citron est un fruit facile à trouver et disponible presque en toute saison. Le jus de citron est une boisson délicieuse et facile à préparer, et il possède également de nombreux bienfaits pour la beauté. Grâce à ses propriétés antibactériennes, il aide à traiter l'acné. Vous pouvez l'utiliser pour traiter le mélasma. Mélangez un peu d'eau de coco et quelques gouttes de jus de citron et appliquez sur votre peau. L'huile essentielle de coco hydrate la peau, tandis que le citron la maintient propre et éclatante.

8. Menthe

Les feuilles de menthe sont utilisées pour de nombreuses utilisations bénéfiques pour la santé humaine, de nombreux nutriments de base bénéfiques (fibres, manganèse, vitamines A & C, potassium...); soutiennent la digestion, diurétique, soutiennent le traitement de l'asthme... En plus de ses utilisations médicinales, les feuilles de menthe ont également des effets dans le domaine de la beauté - un ingrédient important dans les cosmétiques, les shampooings, les dentifrices... ou vous pouvez les utiliser directement pour embellir votre peau et vos cheveux.

9. Beurre

L'avocat est non seulement un fruit riche en vitamines bénéfiques pour la santé, mais il offre également de merveilleux bienfaits pour la beauté féminine. L'avocat est un fruit très populaire chez nous. C'est non seulement un aliment délicieux, rafraîchissant et nutritif, mais ses bienfaits vous surprendront certainement. Il contient des nutriments essentiels, des antioxydants, des vitamines et des minéraux.

Les antioxydants, notamment, sont abondants dans les légumes et les fruits comme les carottes et les tomates. Cependant, ils ne peuvent pas interférer directement avec l'organisme comme l'huile essentielle d'avocat. Naturellement, les radicaux libres envahissent l'organisme et entravent le métabolisme énergétique, provoquant ainsi le vieillissement et la mort rapide des cellules. Cependant, la présence d'antioxydants dans l'huile essentielle d'avocat permet de lutter contre les radicaux libres et de ralentir ce processus naturel de vieillissement.

Selon Alobacsi.vn