Le secret pour de belles jambes fines

Cinq astuces simples pour une peau magnifique, une silhouette harmonieuse et des jambes fines et lisses. Si vous rêvez d'avoir des jambes fines et de porter des jupes courtes ou des shorts sexy, essayez les conseils efficaces ci-dessous.

Faites de l'exercice

Pour avoir une belle silhouette, l'effort physique est indispensable. Même les personnes ayant une silhouette naturelle doivent l'entretenir par des exercices quotidiens. Si vous n'avez pas les moyens de vous inscrire à une salle de sport ou à des cours de yoga, il suffit de consacrer 30 minutes par jour à des mouvements simples ou à la marche pour dépenser une énergie considérable.

Maintenir une routine d’exercice quotidienne régulière est un moyen simple de rester en forme.

Mangez intelligemment

La vitamine C est très bénéfique pour la peau, en particulier pour les jambes, car elle favorise la circulation sanguine, prévient l'apparition de varices et réduit l'accumulation de graisse au niveau des jambes. Intégrez sans tarder des légumes et des fruits riches en vitamine C à votre alimentation quotidienne, comme le brocoli, le chou-fleur, les épinards, le céleri, le chou-rave, l'épinard d'eau, les oranges, les citrons, les pamplemousses, les mandarines, les mangues, les fraises, la goyave, l'ananas et la papaye. De plus, une alimentation riche en légumes et en fruits embellit considérablement votre peau.

Un régime alimentaire scientifique et une consommation d’eau suffisante aident le corps à devenir plus sain.

Buvez suffisamment d'eau

L'eau joue un rôle dans l'hydratation de la peau. Un manque d'eau la dessèche et la ternit. Boire de l'eau et se laver le visage quotidiennement à l'eau tiède est également une solution pour prévenir l'apparition d'acné désagréable grâce à des pores nets et propres. De plus, l'eau aide à perdre du poids et à filtrer les toxines. Boire 2 litres d'eau par jour vous donnera rapidement une peau lisse et des jambes fines.

Hydratant

N'oubliez pas d'hydrater vos mains et vos pieds pour améliorer l'élasticité et la douceur de votre peau. Après le bain, appliquez une crème hydratante à la vitamine E et massez délicatement vos jambes et vos bras pour que les nutriments pénètrent profondément. De plus, si vous portez un débardeur, une jupe courte ou un short, pensez à appliquer une crème solaire et à protéger soigneusement vos mains et vos pieds avant chaque sortie.

Traitement des zones pileuses

Une pilosité dense et une peau foncée au niveau des aisselles, des bras et des jambes peuvent faire perdre confiance à beaucoup de personnes. La peau des aisselles noircit pour de nombreuses raisons, notamment à cause de l'utilisation de pinces à épiler ou de rasoirs. Chaque contact direct avec le poil rompt les connexions cellulaires, provoquant une déshydratation et rendant la peau déjà sensible des aisselles foncée et parsemée de petits boutons.

De plus, le rasage ou l'épilation à la cire avec des produits d'origine inconnue provoque également une peau sèche, une pousse inégale des poils, des pores obstrués provoquant des démangeaisons, des rougeurs...

Les méthodes de rasage peuvent endommager la peau.

Pour éviter ce problème, limitez l'utilisation de pinces à épiler et de rasoirs. Les produits d'épilation naturels sont plus sûrs et plus doux pour la peau. La crème dépilatoire à l'avocat Cleo, à base d'avocat, d'huile essentielle de vitamine E, d'huile de jojoba et de nutriments naturels, est une excellente idée. Il suffit de laver et de sécher la zone à épiler, d'appliquer la crème pendant 3 à 5 minutes, puis d'essuyer à contre-sens avec une serviette humide. La peau sera plus douce et plus lisse après l'épilation grâce à la crème hydratante. Les poils seront plus fins et plus clairs après la repousse.

Pour atténuer les taches foncées sous les aisselles, appliquez un demi-citron frais en massant uniformément la peau pendant 10 minutes ou essuyez quotidiennement vos aisselles avec de l'huile de coco ou du gel d'aloe vera. Rincez ensuite à l'eau tiède ; la peau des aisselles s'éclaircira progressivement de jour en jour.

Selon ngoisao.net/Cleo)