Remèdes maison pour prévenir et traiter la chaleur épineuse
Bien que l’éruption cutanée due à la chaleur épineuse disparaisse généralement d’elle-même après quelques jours, certains remèdes maison simples peuvent aider à traiter et à prévenir la maladie en premier lieu.
1. La chaleur épineuse est-elle facilement confondue avec quelle affection cutanée ?
La chaleur épineuse se manifeste généralement dans les plis cutanés, comme les aisselles, l'aine, les coudes et sous les seins. Outre son inconfort et ses démangeaisons, la chaleur épineuse ne constitue pas un problème de santé grave.
Cependant, si elle n’est pas traitée, cette affection peut provoquer des cloques remplies de pus (miliaire profonde) et entraîner une infection.
La chaleur épineuse est fréquente chez les personnes qui vivent dans des climats chauds et humides et chez les personnes qui transpirent beaucoup.
Les nouveau-nés sont plus sensibles aux boutons de chaleur, car leurs glandes sudoripares ne sont pas encore complètement développées. Les boutons de chaleur sont également plus fréquents chez les personnes obèses, de plus de 65 ans ou sous traitement médicamenteux.
Certaines affections cutanées peuvent ressembler à une brûlure, comme l’eczéma, la folliculite, l’acné, les piqûres d’insectes…
2. Traiter la chaleur épineuse à la maison
Bain frais :Prendre un bain frais peut aider à rafraîchir le corps. De plus, éliminer délicatement les peaux mortes et les impuretés peut aider à déboucher les pores, réduisant ainsi les sensations de picotement.
Portez des vêtements amples :En cas de forte chaleur, portez des vêtements amples, respirants et absorbants. Pour le sport, privilégiez également les vêtements de sport qui évacuent l'humidité afin d'éviter l'accumulation de sueur, qui peut aggraver l'éruption cutanée.
Utiliser des appareils pour refroidir le corps :Pour éviter les brûlures d'estomac, il faut souvent rester dans un environnement frais, comme s'asseoir dans une pièce climatisée, utiliser un ventilateur... pour réduire la chaleur.
De plus, évitez de sortir les après-midis chauds et prenez des douches froides pour réduire la sensation de picotement sur la peau.
Compresse froide :Une compresse froide peut aider à rafraîchir et apaiser votre peau en cas de picotement. Vous pouvez utiliser un gant de toilette humide ou envelopper une poche de glace dans une serviette et l'appliquer. Veillez toutefois à bien sécher la zone ensuite.
Il est important de noter que la glace et le gel glacé ne doivent jamais être appliqués directement sur la peau, mais doivent être recouverts d'un tissu approprié pour protéger votre peau.
Utiliseraloe vera:Le gel d'aloe vera pur peut apaiser les boutons de chaleur grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Cependant, utilisez l'aloe vera avec parcimonie pour éviter d'obstruer davantage les pores.
Utilisation des feuilles de neem :Les feuilles de neem sont un antibiotique naturel aux propriétés anti-inflammatoires qui apaisent les démangeaisons causées par la chaleur. Broyez des feuilles de neem vertes fraîches avec de l'eau, appliquez-les sur la peau, laissez sécher 15 minutes, puis rincez à l'eau froide.
Concombre:Les concombres sont connus pour leurs propriétés rafraîchissantes naturelles grâce à leur forte teneur en eau. Appliquez des tranches de concombre cru sur la zone affectée pendant 15 minutes pour rafraîchir, apaiser la peau et atténuer les démangeaisons causées par la chaleur.
