Méthodes de médecine traditionnelle chinoise pour traiter les douleurs d'estomac.

1. Les douleurs d'estomac du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise

Les douleurs d'estomac sont de plus en plus fréquentes ces dernières années en raison de mauvaises habitudes alimentaires, du stress et d'un repos insuffisant.

En cas de douleurs abdominales, les patients peuvent présenter des symptômes tels que : douleurs dans la partie supérieure de l’abdomen ; perte d’appétit, faiblesse générale ; brûlures d’estomac ; vomissements et nausées ; saignements gastro-intestinaux…

Les causes des douleurs d'estomac sont nombreuses, notamment des causes courantes telles que des habitudes alimentaires irrégulières, la suralimentation, une faim excessive, le stress, l'infection à Helicobacter pylori (HP), l'utilisation de certains médicaments tels que les corticostéroïdes, les antipyrétiques, les analgésiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), un mode de vie irrégulier, la consommation d'alcool, le tabagisme, le fait de se coucher fréquemment tard et des maladies de l'estomac telles que la gastrite et le reflux gastro-œsophagien.

En cas de douleurs à l'estomac, les patients doivent consulter un gastro-entérologue pour bénéficier d'un traitement rapide et ciblé, en évitant l'automédication qui peut entraîner des complications dangereuses telles que des saignements gastro-intestinaux, une perforation de l'estomac, une gastrite, des ulcères peptiques et un cancer de l'estomac.

Les douleurs d'estomac sont un symptôme assez courant de nos jours.

Selon le Dr Nguyen Quang Duong, chef du service d'oncologie de l'hôpital Tue Tinh, les douleurs d'estomac ont de nombreuses causes : l'anxiété et le stress qui endommagent le foie, le surmenage, des habitudes alimentaires et de consommation de boissons irrégulières qui endommagent la rate et l'estomac, une déficience de froid, une stase sanguine, etc. Toutes ces causes peuvent entraîner des symptômes de douleurs d'estomac.

Les douleurs d'estomac, également connues sous le nom de douleurs épigastriques ou douleurs abdominales en médecine traditionnelle chinoise, se manifestent par des douleurs dans la partie supérieure de l'abdomen, parfois sourdes ou intenses, d'intensité fluctuante, accompagnées de ballonnements, de rots, de brûlures d'estomac et d'une sensation de brûlure dans l'estomac.

Le curcuma est depuis longtemps un remède précieux pour soulager les maux d'estomac.

2. Traitements de médecine traditionnelle chinoise pour les douleurs d'estomac

Selon le Dr Nguyen Quang Duong, titulaire d'une maîtrise ès sciences, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) propose de nombreux remèdes contre les maux d'estomac. En fonction de la cause et des symptômes, les praticiens de MTC prescrivent les traitements appropriés.

2.1. Remèdes et plantes médicinales pour traiter les douleurs d'estomac

- Les douleurs d'estomac causées par un excès de chaleur dans l'estomac font partie de la catégorie des douleurs épigastriques :La chaleur de l'estomac est un trouble survenant lorsque des agents pathogènes chargés de chaleur pénètrent dans le méridien de l'estomac ou accumulent la chaleur des aliments et des boissons, affectant ainsi l'estomac. Sans traitement, elle provoque non seulement des douleurs épigastriques, mais aussi des troubles digestifs tels que ballonnements, nausées, éructations, brûlures d'estomac, mauvaise haleine, sensation de brûlure dans la gorge, perte d'appétit et indigestion.

Dans ce cas, les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise utilisent des prescriptions telles que : Ta Huang Yin modifié ; Qing Re Jiu Yin modifié…

- Douleurs d'estomac dues à une déficience du qi de l'estomac :Cela est principalement dû à une insuffisance d'énergie vitale, à une altération de la fonction digestive de la rate et de l'estomac, affectant la santé et la nutrition générales.

Le miel aide à soulager les maux d'estomac.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, une douleur abdominale sourde et lancinante qui s'atténue temporairement après les repas, accompagnée d'essoufflement et d'une perte d'appétit, indique une « déficience du Qi de l'estomac ». Des douleurs et une gêne fréquentes au niveau des flancs et des côtes sont dues à une « déficience du Qi du foie envahissant l'estomac ». Un manque d'appétit et une incapacité à percevoir le goût des aliments indiquent une « grave déficience du Qi de l'estomac ». Des vomissements ou des régurgitations fréquents après les repas sont dus à une « faiblesse du Qi de l'estomac associée à une stagnation ».

Les causes sont principalement dues à des habitudes alimentaires irrégulières, à l'épuisement et à la faiblesse physique, ainsi qu'à des agents pathogènes externes qui endommagent l'énergie vitale de l'estomac, entraînant ainsi la maladie.

Traitement : Renforcer la rate et harmoniser l’estomac. Il est conseillé aux patients de consommer des aliments mous et faciles à digérer à heures régulières et d’éviter les soucis et le stress excessifs susceptibles d’affecter la rate et l’estomac.

Les prescriptions possibles incluent : Bu Zhong Yi Qi Tang ; Huang Qi Jian Zhong Tang (modifié) ; Xiang Sha Liu Jun Zi Tang (modifié)...

La médecine traditionnelle vietnamienne propose également de nombreux remèdes à base de plantes pour soulager les symptômes des douleurs d'estomac, tels que le curcuma, le miel, l'os de seiche, le *Rhizoma Coptidis*, le *Cynanchum stauntonii* et le *Polygonum multiflorum*.

2.2. Soutien nutritionnel pour le traitement des douleurs d'estomac

Par ailleurs, l'alimentation joue un rôle crucial dans la réduction des symptômes des douleurs d'estomac. Les personnes souffrant de maux d'estomac devraient consommer des fruits tels que des avocats, des pommes, des papayes mûres, etc. ; boire de l'eau de coco, des infusions de gynostemma pentaphyllum, de camomille, du jus d'aloe vera, etc. ; et manger des légumes tels que des feuilles de périlla, de l'aneth, des feuilles de moutarde, du chou-fleur, du persil, etc.

Il est nécessaire d'éviter de consommer trop d'aliments frits, épicés ou acides, de boire de l'alcool, de fumer des cigarettes ou de consommer des stimulants.

Les feuilles de la plante Khôi sont une plante médicinale qui aide à soulager les maux d'estomac.

2.3 L'acupression pour aider à soulager les douleurs d'estomac

De plus, les personnes souffrant de douleurs abdominales peuvent combiner massage et techniques d'acupression pour soulager la douleur.

2.4 Autres notes

Les patients souffrant de problèmes d'estomac doivent prendre en compte les points suivants pour réduire leurs douleurs abdominales :

Mangez lentement, mâchez bien.Évitez de vous allonger après avoir mangé ; faites de l’exercice immédiatement.Réduisez les tensions, équilibrez votre vie et minimisez le stress.Évitez de fumer et de consommer de l'alcool, et limitez l'utilisation inutile d'antibiotiques, de corticostéroïdes, d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, d'analgésiques et d'antipyrétiques.Évitez de consommer des aliments nocifs pour l'estomac, tels que les aliments difficiles à digérer, les aliments qui irritent la muqueuse gastrique comme les aliments acides, épicés ou chauds, le café, le thé fort, l'ail cru, etc.Adoptez un mode de vie sain et modéré, et réduisez l'envie et la jalousie.Faire régulièrement de l'exercice...