Un moyen extrêmement efficace pour détoxifier le foie
La médecine traditionnelle mondiale met également l’accent sur la détoxification du foie par l’acupression.
1. Pourquoi faut-il détoxifier le foie ?
Le foie est l'organe interne le plus important du corps, car il participe à la plupart des processus biologiques qui s'y déroulent. Parmi les activités contribuant à la survie de l'organisme, auxquelles il participe, on peut citer :
- Produit de la bile pour aider à digérer les aliments, convertir les nutriments des aliments en énergie pour le corps et régule la quantité de graisse, de vitamines, d'oligo-éléments et de sucres dont le corps a besoin.
- Produit les substances nécessaires au fonctionnement du cerveau et de la moelle épinière, produit et sécrète du cholestérol et contrôle la coagulation du sang.
- Produit des facteurs immunitaires et élimine les bactéries, aidant le corps à créer une résistance contre l'infection.
- Stocke des substances importantes qui peuvent nourrir le corps pour le réapprovisionner en cas de besoin.
- Détoxifier le corps en excrétant les substances nocives du corps.
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| L'artichaut est très bon pour détoxifier le foie. |
En raison de ces rôles importants, le foie doit toujours être en bonne santé pour garantir qu’il remplisse bien ses fonctions.
Si le foie fonctionne bien, le corps sera en bonne santé et la fonction de filtration sanguine sera plus efficace, ce qui profitera aux autres parties du corps.
À l'inverse, si le foie est intoxiqué, sa capacité de filtration est limitée ou il est incapable de filtrer les toxines qui le traversent, celles-ci pénètrent dans l'organisme et se propagent dans le sang. La pénétration de substances toxiques peut entraîner un cancer du foie et de nombreuses autres maladies.
La détoxification du foie consiste à prendre des mesures pour nettoyer le foie, éliminer les toxines du foie, aidant ainsi le foie à bien remplir ses fonctions.
2. Des moyens simples pour détoxifier le foie
En réalité, détoxifier le foie n'est pas difficile. Le plus simple est de consommer régulièrement des aliments bons pour le foie.
Selon les recherches des scientifiques, il existe une longue liste d'aliments bénéfiques pour le foie tels que les oignons, l'ail, le curcuma, le chou-fleur, les artichauts, les pissenlits et le Gynostemma pentaphyllum...
Boire un verre d'eau citronnée chaque matin est également un moyen d'éliminer les toxines accumulées pendant la nuit dans la bile, de stimuler les contractions de la vessie, d'aider la bile à s'écouler dans les intestins, rappelez-vous, les substances nocives sont éliminées plus rapidement du corps.
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| Point d'acupuncture de Taichong |
La médecine traditionnelle mondiale met également l’accent sur la détoxification du foie par l’acupression.
Le Dr Nogier dans le livre « Acupuncture par Acupression » publié à New York, USA en 1978 donne un guide très simple pour vérifier si votre foie est empoisonné et comment éliminer les toxines du foie comme suit :
- Trouvez le point Taichong : Le point Taichong est l'espace entre le gros orteil et le deuxième orteil à côté.
Appuyez sur le point Taichong avec votre pouce. Si vous ressentez une douleur, cela signifie que votre foie fonctionne mal. Plus la douleur est intense, plus la détoxification du foie est perturbée.
- Aidez le foie à se détoxifier en utilisant vos doigts pour masser la zone douloureuse pendant environ 1 minute, deux fois par jour, le matin au réveil et le soir avant de vous coucher.
En suivant cette méthode pendant longtemps, la douleur disparaîtra progressivement, tout comme la sensation de bien manger, de mieux dormir et de ne plus être stressé. Cela signifie que votre fonction hépatique s'est améliorée.
Selon Alobacsi.vn
