Comment réduire le risque de cancer colorectal ?
Les personnes qui fument, font peu d’exercice et ont une alimentation malsaine courent un risque plus élevé de développer un cancer colorectal, selon une étude.
Les résultats suggèrent qu'un mode de vie sain pourrait contribuer à réduire le risque de cancer colorectal. Ils s'appuient sur une enquête d'évaluation du risque de cancer colorectal menée auprès de plus de 27 000 personnes à travers le monde. Cette enquête a examiné les facteurs de risque modifiables, tels que l'alimentation et le mode de vie, rapportés par des patients sans antécédents de cancer colorectal ou de polypes.
Les chercheurs ont également constaté que moins de 10 % des personnes interrogées ont déclaré manger cinq portions ou plus de fruits, de légumes et de céréales par jour, et seulement environ 25 % faisaient de l’exercice pendant au moins 30 minutes, quatre fois par semaine.
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« Le cancer du côlon est une maladie évitable », a déclaré le Dr Carol Burke, gastro-entérologue à la Cleveland Clinic, dans l'Ohio. « Ces résultats mettent en évidence les facteurs susceptibles de modifier le risque de développer la maladie. »
Burke et ses collègues ont mené une enquête en ligne pour obtenir des informations sur le risque de cancer colorectal en se basant sur l’auto-déclaration et les antécédents familiaux de cancer colorectal et de polypes.
L’enquête a formulé des recommandations à chaque participant pour modifier ses facteurs de risque par le biais d’un dépistage ainsi que de changements de mode de vie et d’alimentation.
Le questionnaire en ligne de 5 minutes interrogeait les participants sur leur âge, leur sexe, leur race, leur taille, leur poids, leurs facteurs alimentaires, leurs antécédents de tabagisme, leur activité physique, leurs antécédents personnels et familiaux de cancer colorectal ou de polypes et leur adhésion au dépistage.
Les résultats ont montré que les répondants qui faisaient plus d’exercice, mangeaient sainement et ne fumaient pas avaient un risque plus faible de développer un cancer colorectal ou des polypes du côlon.
Selon SK&DS
