Comment savoir si vous portez la mauvaise taille de soutien-gorge
Si l'armature vous fait mal, les bretelles laissent des marques sur vos épaules, le bonnet dévoile votre poitrine, la ceinture est remontée haut... c'est que le soutien-gorge que vous portez n'est pas à la bonne taille pour votre poitrine.
Environ 80 % des femmes portent une taille de soutien-gorge inadaptée : 70 % choisissent des soutiens-gorge trop serrés et 10 % des soutiens-gorge trop grands. GoodHouseKeeping estime que les femmes doivent revoir leurs habitudes de port de soutien-gorge, car un soutien-gorge mal ajusté peut avoir de nombreuses conséquences sur la santé.
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Photo : womensweekly.com.sg. |
"Soutien-gorge« Trop serré restreint les mouvements du haut du dos et raidit la colonne vertébrale », a déclaré Tim Allardyce, directeur du Surrey Physiotherapy Center (Royaume-Uni).Chez les femmes à la poitrine généreuse, un soutien-gorge mal ajusté sollicite davantage les muscles du cou et du haut du dos pour soutenir le poids de la poitrine. Une fatigue excessive des muscles du cou peut provoquer des maux de tête.
Pour savoir si votre soutien-gorge est à la bonne taille, référez-vous et comparez avec les points ci-dessous.
Se sentir mal à l'aise
Si les armatures vous font mal et que les bretelles laissent des marques sur votre corps, il est temps de changer de soutien-gorge.
Facile à fixer au réglage le plus serré
Lors de l'achat d'un nouveau soutien-gorge, la taille idéale est celle qui est confortable lorsqu'il est ajusté au maximum. Les soutiens-gorge s'étirent avec le temps. Si vous trouvez facile d'ajuster votre nouveau soutien-gorge au maximum, c'est que vous avez choisi la mauvaise taille.
Soutien-gorge pour révéler les seins
Si vos seins semblent essayer de « s'échapper » de votre chemise ou de « tomber » de dessous votre chemise lorsque vous levez les bras, c'est un signe que vous devez acheter un nouveau soutien-gorge.
La sangle dans le dos n'est pas alignée avec le devant de la chemise.
Une bretelle remontée haut dans le dos montre que vos seins s'affaissent en raison d'un manque de soutien.
Soutien-gorge sans changement depuis longtemps
Avec le temps, le corps s'affine et grossit, et vous avez peut-être changé de vêtements, mais oublié les soutiens-gorge. Prenez davantage soin de vous et surveillez votre poids pour choisir le soutien-gorge idéal.
