Comment identifier une piscine sûre pour les enfants

(Baonghean.vn) - Nager est un plaisir indispensable lors des chaudes journées d'été. Cependant, malgré ses nombreux bienfaits pour la santé, cette activité présente des risques pour la santé.

Selon les experts de la santé, la natation a de nombreux effets bénéfiques sur le système respiratoire, le système cardiovasculaire, les articulations, les muscles et l'obésité. Chaque heure de natation régulière consomme environ 800 kcal. De nombreuses études montrent que nager 30 à 60 minutes par jour, 3 à 4 jours par semaine, peut réduire le risque d'accident vasculaire cérébral, de maladies cardiovasculaires, de diabète, d'hypercholestérolémie et d'hypertension.

Cependant, les experts mettent également en garde contre certaines maladies qui peuvent survenir lors de la baignade, telles que :

Conjonctiviteet œil rose:La bactérie Chlamydia trachomatis, responsable de la conjonctivite, vit dans l'eau des piscines. Il n'est donc pas surprenant que nous soyons sujets à la conjonctivite en nageant.

La conjonctivite est une maladie courante dans les piscines publiques. Illustration.

Lorsque vous souffrez de conjonctivite, vous avez l'impression qu'il y a un corps étranger à l'intérieur des yeux, les larmes coulent abondamment, il y a beaucoup de mucus et une douleur oculaire intense lorsque vous regardez la lumière... Si cette maladie n'est pas complètement traitée, elle peut facilement entraîner des troubles visuels.

Outre la kératite, la baignade est également sujette aux allergies oculaires, à la sécheresse oculaire et à la conjonctivite, des affections courantes dans les piscines publiques en raison de leur nature contagieuse. Certaines personnes n'ont pas l'habitude de porter des lunettes de natation et ouvrent les yeux directement sous l'eau, ce qui augmente le risque de contracter la maladie.

Maladies des oreilles, du nez et de la gorge :On néglige souvent le port du bonnet de bain, notamment parce que ce n'est pas un équipement très répandu et qu'il est inconfortable. L'eau de la piscine, chargée de bactéries et de moisissures, peut alors facilement pénétrer et s'accumuler dans l'oreille. Mal nettoyé, il provoque démangeaisons et inconfort. Pire encore, il peut provoquer du pus dans l'oreille, des écoulements jaunes, une otite externe et une perte auditive.

Boire de l'eau ou s'étouffer avec l'eau d'une piscine peut introduire des germes dans le nez, la gorge et les sinus. En particulier, l'infection à méningocoque peut évoluer très rapidement vers la mort en raison d'une septicémie.

Maladie pulmonaireet l'asthme:Le chlore présent dans l’eau de piscine réagit facilement avec des substances telles que l’urine et la sueur pour former des sous-produits, principalement des chloramines, qui peuvent irriter le système respiratoire humain.

Consultez un médecin si vous avez des difficultés à respirer après avoir nagé en piscine. Photo d'illustration

Les personnes régulièrement exposées aux chloramines ont 2 à 4 fois plus de risques de développer des sinusites, des maux de gorge et des rhumes chroniques que les autres. Plus la concentration de chlore est élevée, plus le risque de maladie est élevé. En cas de toux sévère et de difficultés respiratoires, il est conseillé d'arrêter ou de limiter les baignades dans les piscines publiques.

Diarrhée:L'eau est un environnement idéal pour le parasite responsable de la diarrhée, connu scientifiquement sous le nom de Cryptosporidium. Ce type de parasite endommage les cellules épithéliales de l'estomac, des intestins et des voies respiratoires. En cas d'infection, il n'y a souvent aucun symptôme ; nous sommes donc des réservoirs silencieux qui transmettent la maladie à d'autres individus.

L'infection à Cryptosporidium provoque une diarrhée aqueuse sévère, associée à des crampes abdominales, une fatigue généralisée, de la fièvre, une perte d'appétit, des nausées et parfois des vomissements. Les symptômes varient, mais disparaissent généralement en 30 jours chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Chez les personnes immunodéprimées, l'infection à Cryptosporidium peut être mortelle. Cryptosporidium est très résistant aux désinfectants utilisés dans l'eau potable et l'eau des piscines. Par conséquent, une personne souffrant de diarrhée peut facilement contaminer une piscine.

Si le nombre de personnes dans la piscine est trop élevé, le filtre à eau ne filtrera pas assez vite pour éliminer les toxines. Photo d'illustration

Pied d'athlète :Cette maladie est causée par le champignon épidermophytine ou trichophytine. Dans le cas du pied d'athlète causé par l'épidermophytine, la peau entre les orteils pâlit, parfois avec des cloques apparaissant sur le bord des orteils. En raison des fortes démangeaisons, le patient doit se gratter continuellement, ce qui provoque l'éclatement, l'érosion et l'ulcération des cloques, favorisant ainsi le développement d'infections secondaires, provoquant un gonflement des orteils, se propageant aux pieds et aux ganglions inguinaux.

Dans le cas du pied d'athlète à trichophytine, la peau entre les orteils pèle souvent, devient légèrement rouge, prurigineuse et présente des plaques squameuses sur les bords des pieds et les talons. Les ongles peuvent s'épaissir, devenir rugueux, jaunâtres et opaques, ou s'effriter comme des tiges de roseau.

Maladie chimique de la peau :Les produits chimiques utilisés pour désinfecter et verdir l'eau des piscines sont responsables des maladies cutanées suivantes : dermatite de contact (apparaissant sur les zones de peau fine comme l'intérieur des bras, les aisselles, l'aine et l'intérieur des cuisses), avec des symptômes typiques : plaques rouges et prurigineuses, parfois accompagnées de petites cloques sur fond rouge. Un grattage fréquent peut entraîner une surinfection bactérienne et une dermatite sévère.

Le noircissement de la peau, la pigmentation de la peau et même les brûlures cutanées sont également des formes de maladies chimiques.

Les désinfectants pour piscine peuvent provoquer des dermatites. Illustration.

maladies génitalesLes mycoses vaginales ou autres maladies sexuellement transmissibles, notamment la gonorrhée, peuvent survenir à cause de sources d'eau insalubres ou de la présence de personnes infectées dans des piscines. Les maladies génitales provoquent non seulement une gêne immédiate, mais peuvent également affecter la fertilité à long terme.

Maladies des cheveux :Les produits chimiques utilisés pour désinfecter et purifier l'eau rendent vos cheveux rêches et raides, pouvant même entraîner leur chute après une baignade. Lorsque vous nagez, il est conseillé de porter un bonnet en nylon pour protéger vos cheveux et votre cuir chevelu du contact avec ces substances toxiques.

Portez un bonnet de bain pour protéger vos cheveux et vos oreilles. Photo d'illustration

16 notesSalut, allons nagerpour assurer la sécurité:

1. Prenez une douche avant de nager.

2. Choisissez une piscine peu fréquentée et conforme aux normes d'hygiène. Vérifiez que l'eau est suffisamment claire pour voir le fond, qu'elle contient peu de mousse ou de feuilles et qu'elle est exempte d'odeurs étranges.

3. Vous devez choisir un moniteur de natation qualifié dès le début pour éviter les mauvaises habitudes nocives pour votre santé.

4. Les enfants de moins de 5 ans ne doivent pas nager dans l'eau pendant plus de 30 minutes à chaque fois, les enfants de plus de 5 ans ne doivent nager que pendant moins de 60 minutes.

Choisissez un maître-nageur qualifié pour votre enfant. Photo d'illustration

5. Les parents ou les instructeurs doivent surveiller régulièrement les enfants pendant qu’ils nagent afin de détecter les accidents le plus tôt possible.

6. Choisissez un moment où la température extérieure n'est pas trop élevée pour aller nager. Évitez de vous baigner aux heures les plus chaudes, comme en fin de matinée, à midi et en début d'après-midi.

7. Il faut appliquer un écran solaire.

8. Ne mangez pas trop et n’allez pas à la piscine l’estomac vide.

9. Évitez de mettre l’eau de la piscine dans votre bouche.

11. Vous devriez faire de l’exercice pendant 10 à 15 minutes avant d’entrer dans la piscine.

12. Limitez l'utilisation de maillots de bain loués. Portez des lunettes de natation et un bonnet de bain pour limiter la propagation des maladies.

Les enfants doivent être équipés de lunettes de natation pour protéger leurs yeux. Illustration photo

13. Nagez pendant une durée modérée et n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau.

14. Vous ne devez pas aller nager si vous avez la diarrhée, car il est facile de transmettre la maladie à d’autres.

15. Lorsque vous sortez de l’eau, lavez-vous les yeux, le nez et les oreilles avec une solution saline stérile, séchez-vous les oreilles et rincez-vous la bouche avec de l’eau salée.

16. Si vous remarquez des symptômes inhabituels après la baignade, consultez un médecin.

Fleur de poirier

(Synthétique)