Comment identifier une piscine sûre pour les enfants

(Baonghean.vn) - Nager est un plaisir indispensable lors des chaudes journées d'été. Cependant, malgré ses nombreux bienfaits pour la santé, cette activité présente des risques pour la santé.

Selon les experts de la santé, la natation a de nombreux effets bénéfiques sur le système respiratoire, le système cardiovasculaire, les articulations, les muscles et l'obésité. Chaque heure de natation régulière consomme environ 800 kcal. De nombreuses études montrent que nager 30 à 60 minutes par jour, 3 à 4 jours par semaine, peut réduire le risque d'accident vasculaire cérébral, de maladies cardiovasculaires, de diabète, d'hypercholestérolémie et d'hypertension artérielle.

Cependant, les experts mettent également en garde contre certaines maladies qui peuvent survenir lors de la baignade, telles que :

Conjonctiviteet œil rose:La bactérie Chlamydia trachomatis, responsable de la conjonctivite, vit dans l'eau des piscines. Il n'est donc pas surprenant que nous soyons sujets à la conjonctivite en nageant.

La conjonctivite est une maladie courante dans les piscines publiques. Illustration.

Lorsqu'on souffre de conjonctivite, on a l'impression qu'il y a un corps étranger à l'intérieur des yeux, les larmes coulent abondamment, il y a beaucoup de pus, une douleur oculaire intense en regardant la lumière... Si cette maladie n'est pas complètement traitée, elle peut facilement entraîner des troubles visuels.

Outre la kératite, la baignade est également sujette aux allergies oculaires, à la sécheresse oculaire et à la conjonctivite, des affections fréquentes dans les piscines publiques en raison de leur nature contagieuse. Certaines personnes n'ont pas l'habitude de porter des lunettes de natation et ouvrent les yeux directement sous l'eau, ce qui augmente le risque de contracter la maladie.

Maladies des oreilles, du nez et de la gorge :On néglige souvent le port du bonnet de bain, d'une part parce que ce n'est pas un équipement très répandu et, d'autre part, parce qu'il est inconfortable. L'eau de la piscine, chargée de bactéries et de moisissures, pénètre alors facilement dans l'oreille et s'y accumule. Un nettoyage incorrect peut provoquer des démangeaisons et de l'inconfort. Pire encore, il peut provoquer du pus dans l'oreille, des écoulements jaunâtres, une otite externe et une perte auditive.

Boire de l'eau ou s'étouffer avec l'eau d'une piscine peut introduire des germes dans le nez, la gorge et les sinus. En particulier, l'infection à méningocoque peut évoluer très rapidement vers la mort en raison d'une septicémie.

Maladies pulmonaireset l'asthme:Le chlore présent dans l’eau de piscine réagit facilement avec des substances telles que l’urine et la sueur pour former des sous-produits, principalement des chloramines, qui peuvent irriter le système respiratoire humain.

Consultez un médecin si vous avez des difficultés à respirer après avoir nagé en piscine. Illustration.

Les personnes fréquemment exposées aux chloramines ont 2 à 4 fois plus de risques de développer des sinusites, des maux de gorge et des rhumes chroniques, et 3 à 4 fois plus que les autres. Plus la concentration de chlore est élevée, plus le risque de maladie est élevé. En cas de toux sévère et de difficultés respiratoires, il est conseillé d'arrêter ou de limiter la baignade dans les piscines publiques.

Diarrhée:L'eau est un environnement idéal pour le parasite responsable de la diarrhée, connu scientifiquement sous le nom de Cryptosporidium. Ce type de parasite endommage les cellules épithéliales de l'estomac, des intestins et des voies respiratoires. En cas d'infection, il n'y a souvent aucun symptôme ; nous sommes donc des réservoirs silencieux qui transmettent la maladie à d'autres individus.

L'infection à Cryptosporidium provoque une diarrhée aqueuse sévère, associée à des crampes abdominales, une fatigue généralisée, de la fièvre, une perte d'appétit, des nausées et parfois des vomissements. Les symptômes varient, mais disparaissent généralement en 30 jours chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Chez les personnes immunodéprimées, l'infection à Cryptosporidium peut être mortelle. Cryptosporidium est très résistant aux désinfectants utilisés pour l'eau potable et l'eau des piscines. Par conséquent, une personne souffrant de diarrhée peut facilement contaminer une piscine.

S'il y a trop de monde dans la piscine, le filtre à eau ne filtrera pas assez vite pour éliminer les toxines. Photo d'illustration

Pied d'athlète :Cette maladie est causée par le champignon épidermophytine ou trichophytine. Dans le cas du pied d'athlète causé par l'épidermophytine, la peau entre les orteils est pâle et des cloques apparaissent parfois sur le bord des orteils. En raison des fortes démangeaisons, le patient doit se gratter continuellement, ce qui provoque la rupture, l'érosion et l'ulcération des cloques, qui s'infectent facilement par des bactéries secondaires. Ces dernières provoquent un gonflement des orteils, qui se propage aux pieds et aux ganglions inguinaux.

Dans le cas du pied d'athlète à trichophytine, la peau entre les orteils pèle souvent, devient légèrement rouge, prurigineuse et présente des plaques squameuses sur les bords des pieds et les talons. Les ongles peuvent s'épaissir, devenir rugueux, jaunâtres et opaques, ou s'effriter comme des tiges de roseau.

Maladie chimique de la peau :Les produits chimiques utilisés pour désinfecter et rendre l'eau de piscine plus verte sont responsables des maladies cutanées suivantes : dermatite de contact (apparaissant sur les zones de peau fine comme l'intérieur des bras, les aisselles, l'aine et l'intérieur des cuisses), avec des symptômes typiques : plaques rouges et prurigineuses, parfois accompagnées de petites cloques. Un grattage fréquent peut entraîner une surinfection bactérienne et une dermatite sévère.

Le noircissement de la peau, la pigmentation de la peau et même les brûlures cutanées sont également des formes de maladies d’origine chimique.

Les désinfectants pour piscine peuvent provoquer des dermatites. Illustration.

maladies génitalesLes mycoses vaginales ou autres maladies sexuellement transmissibles, notamment la gonorrhée, peuvent survenir à cause de sources d'eau insalubres ou de personnes infectées dans des piscines. Les maladies génitales provoquent non seulement un inconfort immédiat, mais peuvent également affecter la fertilité à long terme.

Maladies des cheveux :Les produits chimiques utilisés pour désinfecter et purifier l'eau rendent vos cheveux rêches et raides, voire même provoquent leur chute après une baignade. Lors de vos baignades, il est conseillé de porter un bonnet en nylon pour protéger vos cheveux et votre cuir chevelu du contact avec ces substances toxiques.

Portez un bonnet de bain pour protéger vos cheveux et vos oreilles. Illustration.

16 notes kSalut, allons nagerpour assurer la sécurité:

1. Prenez une douche avant de nager.

2. Choisissez une piscine peu fréquentée et conforme aux normes d'hygiène. Vérifiez que l'eau est suffisamment claire pour voir le fond, qu'elle contient peu d'algues ou de feuilles et qu'elle est exempte d'odeurs étranges.

3. Vous devez choisir un moniteur de natation qualifié dès le début pour éviter les mauvaises habitudes nocives pour votre santé.

4. Les enfants de moins de 5 ans ne doivent pas rester plus de 30 minutes dans l'eau. Les enfants de plus de 5 ans ne doivent pas nager plus de 60 minutes.

Choisissez un maître-nageur qualifié pour votre enfant. Photo d'illustration.

5. Les parents ou les instructeurs doivent surveiller régulièrement les enfants pendant qu’ils nagent afin de détecter les accidents le plus tôt possible.

6. Choisissez un moment pour vous baigner lorsque la température extérieure n'est pas trop élevée. Évitez de vous baigner aux heures les plus chaudes, comme en fin de matinée, à midi et en début d'après-midi.

7. Il faut appliquer un écran solaire.

8. Ne mangez pas trop et n’allez pas nager l’estomac vide.

9. Évitez de mettre l’eau de la piscine dans votre bouche.

11. Vous devriez faire de l’exercice pendant 10 à 15 minutes avant d’entrer dans la piscine.

12. Limitez l'utilisation des maillots de bain loués. Portez des lunettes de natation et un bonnet de bain pour limiter la propagation des maladies.

Les enfants doivent être équipés de lunettes de natation pour protéger leurs yeux. Illustration.

13. Nagez pendant une durée modérée et n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau.

14. N'allez pas nager si vous avez la diarrhée, car elle peut facilement se transmettre à d'autres.

15. En sortant de l'eau, lavez-vous immédiatement le visage avec du savon, lavez-vous les yeux, le nez et les oreilles avec une solution saline stérile, séchez vos oreilles et rincez-vous la bouche avec de l'eau salée.

16. Si vous remarquez des symptômes inhabituels après la baignade, consultez un médecin.

Fleur de poirier

(Synthétique)