La bonne façon de faire de la vapeur pour soulager le rhume à la maison

Les feuilles utilisées pour la cuisson à la vapeur sont généralement parfumées. Faites-les cuire à la vapeur pendant 10 à 20 minutes, puis buvez une tasse d'eau chaude.

La méthode du pot à vapeur est utilisée depuis longtemps pour traiter les premiers rhumes. Les effets physiques de la vapeur chaude, combinés aux effets pharmacologiques des substances volatiles contenues dans les plantes, provoquent une dilatation des vaisseaux sanguins périphériques, augmentant ainsi le flux sanguin. Cela stimule les glandes sudoripares et élimine les toxines de l'organisme.

Types de feuilles pour cuire la marmite d'eau fumanteGénéralement parfumées, les feuilles fraîches sont meilleures. Les feuilles sont généralement utiliséescitron, citronnelle, basilic, pamplemousse, périlla, marjolaine, patchouli, cannelle, gingembre, menthe, basilic citronné, bambou, fraise... MUtilisez 5 à 10 types de feuilles à chaque fois selon les conditions, quantité totale d'environ 600 à 1 000 g.

Lavez les feuilles, mettez-les toutes dans une casserole, couvrez d'eau et utilisez les feuilles.Couvrez la casserole de bananes fraîches avant de fermer le couvercle. Si nécessaire, appuyez sur le couvercle avec un objet lourd pour retenir la vapeur. Laissez bouillir environ 10 minutes. Placez la casserole dans un endroit parfaitement protégé du vent. Munissez-vous d'une serviette propre et de baguettes.

Pot de feuilles pour soulager le rhume.

Comment cuire à la vapeur :

- Le patient se déshabille, se couvre et couvre le cuiseur vapeur avec une couverture. Cuiseur vapeurplacer devant la personne qui va fumer.

Gardez la tête inclinée sur le côté pour éviter que la vapeur chaude ne souffle fortement sur votre visage.Utilisez des baguettes pour ouvrir lentement la casserole d'eau et laisser la vapeur s'échapper, afin que la chaleur soit supportable. Vous pouvez également utiliser des baguettes pour séparer les feuilles et laisser la vapeur s'échapper.

- Arrêtez la vapeur lorsque tout votre corps transpire. La durée de la vapeur est généralement de 10 à 20 minutes.

- Essuyez la sueur avec une serviette propre et sèche et portez des vêtements propres.

- Boire une tasse d'eau chaude (thé, sucre, citron...).

Quelques points à noter :

- Cette thérapie ne s'applique pas aux personnes qui transpirent beaucoup, sont déshydratées, ont perdu beaucoup de sang, sont étourdies ou ne peuvent pas contrôler leur comportement comme les personnes âgées, confuses ou atteintes de la maladie de Parkinson...

- Ne pas utiliser chez les personnes atteintes de maladies graves, les femmes enceintes, les enfants de moins de 12 ans.

- Attention aux brûlures lors de la cuisson à la vapeur.

- La vapeur pour soulager un rhume ne se pratique généralement qu'une seule fois. Si la maladie ne s'améliore pas, il est impératif de consulter un médecin.

Selon VNE