Les parents doivent être attentifs à ces signes chez leurs enfants.

Stress scolaire, dépression, toxicomanie, troubles alimentaires… et ces enfants anxieux présentent un risque accru de suicide.

Comment savoir si votre enfant est excessivement anxieux ?

Si votre enfant répète certaines phrases, il pourrait s'agir de mots codés pour dire « Je suis inquiet ».

Par exemple:Mon enfant a mal au ventre.Mon enfant a souvent mal au ventre. On dirait que son estomac va exploser.

L'anxiété est une sensation courante. Les maux d'estomac sont très fréquents chez les enfants anxieux car, en cas d'anxiété, le corps redirige le flux sanguin des organes abdominaux vers le cerveau, ralentissant la digestion et pouvant provoquer des nausées.

«Je n'ai pas faim.»Lorsque les enfants sont excessivement anxieux, ils se sentent souvent ballonnés et manquent d'appétit.

«Puis-je rester à la maison ?»Lorsque les enfants sont anxieux, ils peuvent tenter d'éviter les situations stressantes.

«Je veux partir d'ici.»Les enfants anxieux dans un environnement ou une situation stressante demandent souvent à partir pour échapper au stress.

« C'est très difficile pour vous de faire cela ; ce n'est pas simple du tout. »Les enfants anxieux ont tendance à exiger la perfection d'eux-mêmes, et peuvent donc éviter une tâche difficile pour ne pas faire d'erreurs.

« Maman est fâchée contre moi ? »De nombreux enfants anxieux recherchent constamment l'approbation ou le réconfort des autres.

«Je n'arrive pas à dormir.»Les enfants anxieux peuvent avoir des difficultés à dormir.

"Je suis si fatigué."Les enfants anxieux ont souvent du mal à s'endormir ou ont un sommeil agité, mais parfois le seul signe visible est une plainte de fatigue.

« Que se passerait-il si… ? »Les enfants anxieux s'inquiètent souvent constamment, parfois pour des choses qui se passeront très tard.

« J'ai très chaud. »Lorsqu'un enfant fait une crise d'angoisse (souvent appelée crise de panique), cela peut provoquer des bouffées de chaleur et des sueurs. Parmi les autres symptômes d'une crise de panique, on retrouve des palpitations ou des tremblements cardiaques, un essoufflement, des douleurs thoraciques, des étourdissements, des fourmillements et des frissons.

"J'ai mal à la tête."L'anxiété ou une crise de panique peuvent également provoquer des maux de tête.

De plus, les parents devraient également prêter attention aux comportements suivants chez leurs enfants :

- Des pleurs fréquents ou des pleurs souvent empreints de tristesse.

- S'emporte facilement.

- Des comportements extrêmement sensibles, comme le vol d'objets personnels.

- Avoir facilement mauvaise humeur ou sans raison apparente.

- Souvent irritable.

- J'ai du mal à me concentrer.

- Facilement effrayé, parfois à cause d'obsessions ou d'une peur excessive.

- Se réveiller au milieu de la nuit à cause de mauvais rêves ou de cauchemars.

- Troubles obsessionnels-compulsifs, tels que l'anxiété liée aux germes, le besoin de disposer les objets d'une manière spécifique, le fait de se toucher les doigts, etc.

- Expériences de colère intense ou de disparition totale.

- Refuser les occasions de socialiser avec des amis.

— Ils semblent trop préoccupés par leurs notes à l'école.

- Réagir de manière excessive à toute critique constructive de la part des parents ou des enseignants.

- Fuir ou se cacher pour éviter les situations stressantes.

- Un comportement collant dès que vous essayez de les quitter, même pour une courte durée.

Si vous remarquez ces symptômes chez votre enfant, il est important d'agir rapidement pour atténuer son anxiété. Consultez votre médecin traitant. Votre enfant a peut-être déjà une certaine connaissance de l'anxiété infantile et peut vous donner des conseils pour y faire face. Recherchez des ouvrages de référence sur l'anxiété infantile destinés aux parents.

N'oubliez pas que la présence de l'un de ces symptômes ne signifie pas forcément que votre enfant souffre d'un trouble anxieux. Le médecin s'intéressera à l'impact de ces symptômes sur la vie quotidienne de votre enfant et sur les autres membres de la famille.