Les parents doivent être prudents avec ces signes chez leurs enfants.

Stress scolaire, dépression, toxicomanie, troubles alimentaires… et ces enfants anxieux sont plus à risque de suicide.

Comment savoir si votre enfant est trop anxieux ?

Si votre enfant dit quelque chose de manière répétitive, ces phrases peuvent être des mots codés pour « Je suis inquiet ».

Par exemple:J'ai mal à l'estomac.J'ai mal au ventre. J'ai l'impression que mon estomac va exploser.

Les sentiments d'anxiété se manifestent souvent physiquement. Les maux d'estomac sont fréquents chez les enfants anxieux, car lors d'une crise d'angoisse, le corps détourne le flux sanguin des organes abdominaux vers le cerveau, ce qui ralentit la digestion et peut même provoquer des nausées.

"Je n'ai pas faim."Lorsqu’ils sont trop anxieux, les enfants se sentent souvent rassasiés et n’ont plus envie de manger.

« Puis-je rester à la maison ? »Lorsque les enfants sont anxieux, ils peuvent chercher des moyens d’éviter les situations stressantes.

« Je veux partir d'ici »Les enfants anxieux dans un environnement ou une situation stressante demanderont souvent à partir pour pouvoir échapper au stress.

« C'est très difficile pour toi de faire ça, ce n'est pas simple »Les enfants anxieux ont tendance à s’attendre à la perfection d’eux-mêmes, ils peuvent donc éviter une tâche difficile pour éviter de faire des erreurs.

« Tu es en colère contre moi, maman ? »De nombreux enfants anxieux recherchent constamment l’approbation ou le réconfort des autres.

« Je n'arrive pas à dormir »Les enfants anxieux peuvent avoir des difficultés à dormir.

"Je suis si fatigué."Les enfants anxieux ont souvent du mal à s’endormir ou à rester endormis, mais parfois, le seul signe que vous verrez peut être qu’ils se plaignent de se sentir fatigués.

"Et si…?"Les enfants anxieux s’inquiètent constamment, parfois à propos de choses qui se situent dans un avenir lointain.

« J’ai très chaud. »Lorsqu'un enfant fait une crise d'angoisse (souvent appelée crise de panique), elle peut provoquer des bouffées de chaleur et des sueurs. Parmi les autres symptômes d'une crise de panique figurent des battements cardiaques forts ou saccadés, des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques, des étourdissements, des picotements et des frissons.

"J'ai mal à la tête."Se sentir anxieux ou avoir une crise de panique peut également provoquer des maux de tête.

De plus, les parents devraient également prêter attention aux comportements suivants des enfants :

- Pleurer souvent ou semble souvent triste.

- Irritable

- Comportement extrêmement sensible, comme le vol d’objets personnels.

- Être de mauvaise humeur facilement ou sans raison apparente.

- Souvent irritable.

- Il semble difficile de se concentrer.

- Facilement effrayé, parfois à cause de phobies ou de peurs exagérées.

- Se réveiller au milieu de la nuit à cause de mauvais rêves ou de cauchemars.

- Trouble obsessionnel compulsif, comme s'inquiéter des germes, disposer les objets d'une manière particulière, taper des doigts…

- Ressentir une colère intense ou des crises.

- Refuser les opportunités de communiquer avec des amis.

- Semble trop préoccupé par les notes scolaires.

- Réagissez de manière excessive à toute critique constructive de la part des parents ou des enseignants.

- Fuyez ou cachez-vous pour éviter les situations stressantes.

- Comportement collant lorsque vous essayez de les laisser pendant un court instant.

Si vous remarquez ces symptômes chez votre enfant, vous avez besoin d'une aide immédiate pour atténuer son anxiété. Consultez votre médecin traitant. Il connaît peut-être l'anxiété infantile et pourra vous conseiller sur les stratégies d'adaptation. Consultez d'excellents livres pour les parents sur l'anxiété infantile.

N'oubliez pas que la présence de l'un de ces symptômes ne signifie pas nécessairement que votre enfant souffre d'un trouble anxieux. Votre médecin cherchera à savoir si ces symptômes affectent le fonctionnement de votre enfant au quotidien ou s'ils ont un impact sur les autres membres de la famille.