Soins de beauté à la pastèque
En plus d'être riche en vitamines et minéraux comme le potassium, la pastèque est également riche en eau, en fibres et très peu calorique. Ce fruit est idéal pour étancher votre soif lors des chaudes journées d'été. Après avoir mangé de la pastèque, vous pouvez utiliser les restes pour prendre soin de votre peau et de votre corps en suivant les suggestions ci-dessous.
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| Outre son effet rafraîchissant, la pastèque est aussi un remède beauté efficace. Illustration : internet |
1. Tonique naturel
Le jus de pastèque aide à nettoyer la peau, la gardant jeune et lisse et réduisant le risque d’acné.
Mélangez du jus de pastèque avec un peu de jus de citron ou de miel et appliquez-le sur votre visage soigneusement lavé à l'aide d'un coton. Une fois le jus de pastèque sec, rincez-vous simplement le visage à l'eau froide.
Un mélange de 300 ml de jus de pastèque, 50 ml de jus d'orange frais et 300 ml d'eau filtrée est idéal pour un soin du visage. À conserver au réfrigérateur et à consommer dans les 5 jours.
Pour les peaux à tendance acnéique, mélangez du jus de pastèque avec de l'eau de rose et placez au congélateur. À chaque utilisation, appliquez simplement un petit cube sur votre peau pour accélérer sa guérison et réduire les gonflements des zones à tendance acnéique.
Après avoir essuyé le toner, n'oubliez pas d'appliquer une crème hydratante sur votre peau.
2. Prévenir le vieillissement
La pastèque est riche en vitamines A et C et en agents anti-âge comme le lycopène. Ces antioxydants réduisent le risque de rides et de taches brunes. Pour profiter de ses bienfaits, le plus simple est de consommer régulièrement ce fruit ou d'appliquer un masque à la pastèque comme suit :
- Coupez la pastèque en tranches très fines et appliquez-la sur votre visage ou utilisez du jus de pastèque à appliquer sur votre visage.
Mixez des quantités égales de pastèque et d'avocat et appliquez ce mélange sur votre visage pendant 15 à 20 minutes. Rincez-vous le visage à l'eau tiède. Ces deux fruits ont des propriétés nourrissantes, la rendant plus douce et plus souple.
3. Améliore le teint et la fermeté de la peau
Les propriétés rafraîchissantes et détoxifiantes de la pastèque aident à éliminer les toxines de l'organisme. Grâce à cela, la santé de la peau est également améliorée de l'intérieur.
- Réduisez la pastèque en purée et appliquez-la sur votre visage et votre cou pendant environ 15 minutes pour nettoyer et redonner de la jeunesse à votre peau.
Si vous avez la peau grasse, mélangez du yaourt avec de la pastèque. À l'inverse, la banane est une alternative au yaourt pour les peaux sèches.
- Pour traiter les coups de soleil ou la peau bronzée, réduisez simplement en purée la pastèque et le concombre (en quantités égales) et appliquez sur les zones de peau abîmées.
4. Hydrater et hydrater
La peau déshydratée est souvent sèche et rugueuse. Grâce à sa richesse en eau, la pastèque est un excellent choix pour revitaliser votre peau. Un corps suffisamment hydraté produit suffisamment de collagène pour nourrir la peau et préserver sa jeunesse. Par conséquent, en plus de boire régulièrement de l'eau, vous pouvez en manger davantage chaque jour.
Un masque à base de pastèque et de miel est également très bon pour hydrater la peau.
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5. Minimiser les pores
La forte teneur en vitamine A de la pastèque lui permet de rétrécir les pores de la peau et de réguler la sécrétion de sébum par les glandes sébacées. C'est donc un fruit idéal pour les peaux grasses.
6. Exfolier
Les acides contenus dans le jus de pastèque agissent comme un nettoyant naturel, aidant à éliminer les cellules mortes et les impuretés, pour une peau éclatante et lisse. Il suffit d'utiliser environ 300 ml de jus de pastèque, d'y ajouter un peu de sucre et de jus de citron, et de laisser reposer au réfrigérateur pendant environ une semaine avant de les incorporer à l'eau du bain pour exfolier la peau.
7. Soins des pieds
Mélangez un mélange de 150 ml de jus de pastèque, 15 g de poudre d'amande et 80 ml de yaourt et appliquez-les sur tous vos pieds en massant en mouvements circulaires pour stimuler la circulation sanguine, réduire le stress sur la partie qui doit beaucoup bouger et supporter le poids du corps et exfolier la peau des pieds.
8. Aide à renforcer les cheveux
Les graines de pastèque sont non seulement bénéfiques pour la peau, mais aussi pour les cheveux. Consommer beaucoup de graines de pastèque contribue à maintenir des cheveux forts et brillants, et à prévenir la chute et la casse, car elles contiennent beaucoup de protéines et d'acides gras essentiels.
De plus, la richesse en cuivre de ces graines favorise la production de mélanine, un colorant naturel qui protège la couleur des cheveux et prévient leur grisonnement prématuré. L'huile de pépins de melon est également utilisée pour traiter les problèmes capillaires tels que les pellicules, les démangeaisons et la sécheresse du cuir chevelu.
Selon phu nu en ligne
