Bouillie de fleurs pour la nutrition et la beauté
En plus d'être utilisées pour le plaisir, certaines fleurs peuvent également être mélangées à des plats de bouillie nutritifs aux effets thérapeutiques.
Bouillie de chrysanthèmes
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Le chrysanthème contient des huiles essentielles aromatiques, de la chrysanthème, de l'adénine, des acides aminés et des vitamines..., qui aident à inhiber la formation de pigments foncés de la peau, activent les cellules épidermiques et ont de très bons effets de soin et de beauté de la peau, également connues sous le nom de « fleurs de longévité ».
Préparez la bouillie avec 100 g de riz. Attendez qu'elle soit presque cuite, ajoutez 10 à 15 fleurs de chrysanthème, poursuivez la cuisson environ 5 minutes, puis utilisez-la. La bouillie a une couleur jaune clair et un goût léger et parfumé. Les fleurs de chrysanthème ont également pour effet de disperser la chaleur du vent, de purifier le foie, d'éclaircir les yeux et de détoxifier… Une utilisation régulière aide à prévenir les rhumes, les maux de tête, les vertiges, les yeux rouges et gonflés, et est également efficace pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle.
Porridge aux fleurs de pêcher
Des recherches modernes ont montré que les fleurs de pêcher contiennent de la coumarine, de la vitamine A, de la vitamine C, etc., qui dilatent les vaisseaux sanguins, nettoient les méridiens, nourrissent la peau, favorisent une sécrétion accrue de la lipofuscine, une substance vieillissante, et aident à prévenir le mélasma, les taches de rousseur et les taches de vieillesse.
Laissez mijoter le porridge presque à point, ajoutez les fleurs de pêcher et, lorsque vous les verrez « bouger » dans le porridge blanc, vous aurez l'impression de « ne rien faire, mais je suis ivre ». Utilisez ce porridge régulièrement pour soigner le teint mat et la peau sèche et terne de votre petite amie, causés par un manque de qi du foie et une mauvaise circulation sanguine. Vous pouvez également utiliser des fleurs de pêcher fraîches écrasées pour vous appliquer sur le visage : cela rendra progressivement votre peau éclatante et belle, pleine d'élasticité et vous donnera un teint blanc comme le jade.
Porridge aux amandes
Les fleurs d'amandier ont pour effet de reconstituer le milieu et de bénéficier au qi, de purifier le vent et de dégager les canaux et d'embellir la peau.
Utilisez des fleurs d'amandier pour faire du porridge, en vous appuyant sur le « pouvoir médicinal » des céréales, en faisant en sorte que les intestins absorbent complètement l'ingrédient actif efficace tyrosine pour inhiber les cellules de la peau, afin de prévenir l'apparition de l'acné et du mélasma.
Bouillie de lotus
Le lotus contient de la quercétine, qui a pour effet d'éliminer les mucosités, de calmer l'esprit et constitue un bon produit de soin de la peau et de beauté qui apaise l'esprit et profite au corps.
Bouillie de fleurs pour la nutrition et la beauté
Préparez le porridge avec 100 g de riz jusqu'à ce qu'il soit presque cuit. Ajoutez des fleurs et des feuilles de lotus lavées. La couleur légèrement jaunâtre du porridge ouvre l'appétit. Souvent, le porridge au lotus aide à réduire la sécrétion excessive de sébum, à réduire l'acné et à rendre le visage rosé et lisse.
Bouillie de roses
Consommer des roses pendant longtemps contribue non seulement à parfumer le corps, mais favorise également la circulation sanguine, rendant la peau rosée et belle. Pour la bouillie de roses, il est préférable d'utiliser des boutons de roses non ouverts et égouttés : tous les nutriments sont contenus dans les boutons floraux.
Bouillie de fleurs pour la nutrition et la beauté
Préparez la bouillie de riz, ajoutez suffisamment de boutons de rose après la cuisson, attendez que la bouillie devienne rose et utilisez-la. La bouillie de rose est souvent utilisée pour nourrir et embellir la peau, et soulage également les maux d'estomac causés par la stagnation du foie. Elle a un effet calmant sur les émotions et est antidépresseur.
Selon Santé et Vie
