Nutrition essentielle pour les enfants fiévreux

Lorsque les enfants ont de la fièvre, en plus de les traiter, il est nécessaire et important de prêter attention à leur alimentation et de leur fournir des nutriments.

Lorsqu'un bébé a de la fièvre, ses besoins énergétiques augmentent considérablement. Par conséquent, son alimentation doit lui assurer un apport suffisant (principalement en protéines et en lipides). Parallèlement, la fièvre entraîne une perte importante d'eau et d'électrolytes par voie cutanée ; il est donc essentiel de lui donner suffisamment d'eau. De plus, une forte fièvre inhibe les enzymes digestives, le rend moins appétit et saute des repas. Il est donc essentiel de lui donner des aliments faciles à digérer et apportant les nutriments nécessaires.

Allaitement maternel exclusif pour les nourrissons :

En cas de fièvre, allaitez-le uniquement au sein, mais augmentez la fréquence des tétées, au moins 10 à 12 fois par jour. La durée de chaque tétée doit être plus longue (un bébé malade sera fatigué, ce qui réduira sa capacité à téter). Si le bébé a le nez bouché ou est trop fatigué pour téter, la mère doit tirer son lait et le nourrir à la cuillère. Il est alors nécessaire de nettoyer les ustensiles de traite, les tasses, les cuillères, etc., afin d'éviter la pénétration de bactéries et la diarrhée chez le bébé.

Le régime alimentaire approprié pour les enfants fiévreux est l’allaitement maternel exclusif.

Choisissez une alimentation à base d'aliments mous

Pour les enfants plus âgés, leur donner des aliments mous et liquides, répartis en plusieurs repas, évitera les irritations et les désagréments gastriques. Les œufs durs, riches en protéines et faciles à digérer, constituent un bon choix pour les mères. Par ailleurs, après quelques jours, ajoutez des céréales en poudre au lait. Proposez-leur des fruits mous comme des bananes ou du jus de pastèque pour faciliter l'absorption de l'eau, des vitamines et des minéraux.

Donnez à votre enfant beaucoup d’eau et de jus de fruits frais.

Donnez à votre enfant beaucoup d'eau, surtout des jus de fruits frais, ou mangez davantage de fruits pour compenser la perte d'eau due à la fièvre. Donnez-lui davantage de vitamine A et de vitamine C, car les infections peuvent entraîner une perte de vitamine A par les selles et les urines, ce qui augmente le risque de carence en vitamine A, en particulier chez les enfants malnutris.

Les mères peuvent choisir des fruits riches en vitamine C comme les oranges, les citrons, les mandarines, les pamplemousses, etc., riches en provitamine A comme les fruits jaunes et rouges (fruits gac, papaye, mangue, tomate, etc.) et les légumes vert foncé (épinards malabar, épinards d'eau, amarante, etc.) qui sont tous deux riches en provitamine A et en vitamine C, qui sont tous très nécessaires aux enfants, en particulier aux enfants en phase de sevrage.

Ajoutez du jus de fruits frais à l’alimentation de votre enfant lorsqu’il a de la fièvre.

Aliments à éviter

N'ajoutez pas d'aliments durs, difficiles à digérer et à absorber à l'alimentation de votre bébé. Évitez les aliments riches en matières grasses comme le beurre, les huiles et les fritures comme les frites. Les enfants fiévreux ne doivent pas consommer d'aliments riches en glucides comme les gâteaux ou les biscuits. Évitez de donner à votre bébé des aliments trop fibreux comme les haricots, le maïs et le brocoli. Ne lui donnez pas d'aliments épicés comme la salsa ou le curry.

Selon Alobacsi.vn