Prévenir le cancer du col de l'utérus grâce à des aliments faciles à trouver

DNUM_ACZADZCABH 10:16

Selon l’American Cancer Society, vous pouvez réduire votre risque global de cancer en mangeant beaucoup de fruits et de légumes.Voici les meilleurs aliments que vous pouvez consommer davantage pour aider votre corps à combattre le virus HPV, la principale cause du cancer du col de l’utérus.

Cà rốt: Cà rốt chứa beta-carotene và carotenoid, trực tiếp bảo vệ cơ thể chống lại việc hấp thụ chất gây ung thư. Bạn có thể ăn sống, nấu chín, hay làm sa lát.
Carotte:Les carottes contiennent du bêta-carotène et des caroténoïdes, qui protègent directement l'organisme contre l'absorption des substances cancérigènes. Vous pouvez les consommer crues, cuites ou en salade.
Trà xanh: Đồ uống này chứa các chất chống oxy hoá điển hình như polyphenol giúp ngăn ngừa sự phân chia và nhân lên của tế bào ung thư. Bạn có thể uống bất kỳ lúc nào trong ngày.
Thé vert:Cette boisson contient des antioxydants essentiels, comme les polyphénols, qui aident à prévenir la division et la multiplication des cellules cancéreuses. Vous pouvez la boire à tout moment de la journée.
Các loại đậu: Giá rẻ, giàu chất xơ và hàm lượng protein cao, đây là thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe nói chung và vượt trội trong việc ngăn ngừa tổn hại với tế bào.   Nó chứa chất làm chậm sự phát triển của khối u, bảo vệ các tế bào khỏe mạnh không bị biến đổi.
Haricots:Bon marché, riche en fibres et en protéines, c'est un excellent aliment pour la santé et efficace pour prévenir les dommages cellulaires. Il contient des substances qui ralentissent la croissance tumorale et protègent les cellules saines contre les mutations.
Xà lách:Xà lách cùng với các loại rau lá xanh chứa flavonoid, được nhiều người cho là một nguồn cung cấp hàng đầu về dinh dưỡng, lại như một “vệ sĩ” bảo vệ cơ thể chống ung thư. Chưa kể, đây là thực phẩm không thể thiếu nếu bạn muốn giảm cân.
Salade:La laitue, comme d'autres légumes-feuilles, contient des flavonoïdes, considérés par beaucoup comme une source essentielle de nutriments et un véritable « garde du corps » pour protéger l'organisme contre le cancer. De plus, c'est un aliment indispensable pour perdre du poids.
Bánh mì nâu (bánh mì làm từ lúa mỳ nguyên vỏ):Loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin B6. Vitamin này rất cần thiết để điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể, duy trì sự trao đổi chất và tăng cường sức khỏe của hệ thần kinh.
Pain brun(pain complet) : Cet aliment est riche en vitamine B6. Cette vitamine est essentielle à la régulation du système immunitaire, au maintien du métabolisme et à la santé du système nerveux.


Selon VNN

NOUVELLES CONNEXES

Journal Nghe An en vedette

Dernier

x
Prévenir le cancer du col de l'utérus grâce à des aliments faciles à trouver
ALIMENTÉ PARUNCMS- UN PRODUIT DENEKO