Selon l’American Cancer Society, vous pouvez réduire votre risque global de cancer en mangeant beaucoup de fruits et de légumes.Voici les meilleurs aliments que vous pouvez consommer davantage pour aider votre corps à combattre le virus HPV, la principale cause du cancer du col de l’utérus.
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| Carotte:Les carottes contiennent du bêta-carotène et des caroténoïdes, qui protègent directement l'organisme contre l'absorption des substances cancérigènes. Vous pouvez les consommer crues, cuites ou en salade. |
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| Thé vert:Cette boisson contient des antioxydants comme les polyphénols qui aident à prévenir la division et la multiplication des cellules cancéreuses. Vous pouvez la boire à tout moment de la journée. |
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| Haricots:Bon marché, riche en fibres et en protéines, c'est un excellent aliment pour la santé générale et efficace pour prévenir les dommages cellulaires. Il contient des substances qui ralentissent la croissance tumorale et protègent les cellules saines contre la mutation. |
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| Salade:La laitue, comme d'autres légumes verts à feuilles riches en flavonoïdes, est considérée par beaucoup comme une source nutritionnelle majeure et agit également comme un « garde du corps » pour protéger l'organisme contre le cancer. De plus, c'est un aliment indispensable pour perdre du poids. |
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| Pain brun(pain complet) : Cet aliment est riche en vitamine B6. Cette vitamine est essentielle à la régulation du système immunitaire, au maintien du métabolisme et à la santé du système nerveux. |
Selon VNN
