Les incroyables bienfaits beauté de l'avoine

L'avoine est considérée comme un ingrédient aux nombreuses propriétés beauté exceptionnelles pour les femmes, notamment pour éclaircir le teint, hydrater la peau et favoriser la perte de poids...

Fabriquer un masque anti-acné

L'avoine peut éliminer et absorber l'excès de sébum et les bactéries présentes sur la peau, contribuant ainsi à lutter contre l'acné. Par conséquent, les personnes souffrant d'acné peuvent intégrer l'avoine à leur alimentation quotidienne ou mélanger 60 ml (1/4 de tasse) de miel à une poignée de flocons d'avoine. Une pincée de sel marin est recommandée pour les peaux acnéiques rouges et inflammées. Un filet de jus de citron est conseillé pour les peaux grasses.

Appliquez ce mélange sur votre visage pendant 10 à 20 minutes, en évitant le contour des yeux. Ne le laissez pas poser trop longtemps, car il risque d'adhérer à la peau et d'être difficile à enlever. Rincez ensuite à l'eau tiède. Répétez l'opération 3 fois par semaine et vous constaterez une diminution rapide de l'acné, ainsi qu'une peau moins irritée et moins grasse.

Exfolier

L'avoine, grâce à sa texture fine et légère, exfolie facilement la peau en douceur et élimine les cellules mortes. Son efficacité est encore accrue lorsqu'elle est associée à du bicarbonate de soude. Broyez deux cuillères à soupe de flocons d'avoine et mélangez-les à une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Appliquez délicatement le mélange sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires, du plus petit au plus grand, puis rincez à l'eau fraîche.

Hydratant

L'un des principaux atouts de l'avoine réside dans son incroyable pouvoir hydratant. En hiver, la peau présente des signes de rugosité et de desquamation. C'est alors qu'il est conseillé d'utiliser l'avoine pour la réhydrater rapidement.

Pour le visage : Faites tremper des flocons d’avoine dans un peu d’eau tiède pour les faire gonfler, puis mélangez-les avec du lait. Appliquez ce mélange sur le visage pendant environ 30 minutes. Vous pouvez le faire 3 fois par semaine. Pour le corps : Les laits corporels à base d’avoine ont la capacité d’hydrater et de maintenir l’hydratation de la peau, la laissant douce, lisse et soyeuse.

L'un des principaux bienfaits de l'avoine est son pouvoir hydratant.

Remède contre les coups de soleil

Commencez par faire cuire une demi-bolée de flocons d'avoine dans une casserole jusqu'à obtenir une bouillie lisse et onctueuse. Laissez-la tiédir, puis versez-la dans une serviette douce et appliquez-la sur la zone brûlée par le soleil. Laissez agir 10 minutes, puis rincez à l'eau fraîche.

Contribue à illuminer le teint

Mélangez les flocons d'avoine avec de l'eau tiède jusqu'à ce qu'ils gonflent. Battez le blanc d'œuf, le yaourt et le miel jusqu'à obtenir une consistance mousseuse, puis incorporez-y les flocons d'avoine. Appliquez ce masque sur votre visage et votre cou pendant 20 à 30 minutes, deux fois par semaine, pour illuminer votre teint et atténuer les taches brunes.

Soins du corps entier

L'avoine est également utilisée pour favoriser la détente et la régénération du corps pendant le bain. Avant d'entrer dans le bain, mélangez une tasse de flocons d'avoine à l'eau, puis restez-y immergé(e) pendant environ 15 minutes. Les bienfaits des ingrédients de l'avoine contribueront à la relaxation et au bien-être de votre corps.

Selon Alobacsi.vn