Voilà pourquoi vous ne devriez pas boire de café par temps froid

Pourquoi ? Normalement, notre corps est plus chaud que l'environnement qui nous entoure et rayonne de la chaleur. Cependant, lorsqu'il fait froid, notre corps réagit en frissonnant, générant ainsi davantage de chaleur interne.

Boire une tasse de café par temps froid peut augmenter la fréquence des mictions, car la caféine est un diurétique. C'est « une autre façon de perdre de la chaleur, car le liquide est beaucoup plus chaud que le milieu environnant », explique Alan Hedge, directeur du laboratoire des facteurs humains et de l'ergonomie de l'université Cornell.

Existe-t-il une autre boisson qui ne réchauffe pas le corps ? Oui, c'est l'alcool. C'est un autre diurétique qui provoque la dilatation des vaisseaux sanguins. C'est pourquoi certaines personnes qui boivent de l'alcool par temps froid peuvent souffrir d'hypothermie.

Alors, que boire pour se réchauffer ? La réponse vient de Mongolie. Depuis l'époque de Gengis Khan, les Mongols se réchauffent en buvant une boisson à base de beurre de vaches tibétaines à poil long. Les Mongols boivent du lait de jument frais et chaud, ce qui leur permet de maintenir une alimentation riche en calories et en nutriments, conservant ainsi la chaleur corporelle.

Alors, n'hésitez plus et commandez un chocolat chaud ou un latte ; assurez-vous simplement qu'il soit décaféiné. Vous n'êtes pas fan de lait ? Essayez une boisson décaféinée à environ 37 °C.^ouC (température corporelle normale) à 46,1^ouC.

Les recherches montrent que les boissons dans cette gamme de température donnent au corps une sensation de chaleur d’environ 2,6 degrés plus élevée.^ouC'est ce que rapporte le Wall Street Journal. Une tasse de thé parfumé à la camomille est le secret.