Quel groupe d'âge est le plus sensible au stress ?

Les statistiques au Royaume-Uni montrent que les personnes âgées de 40 à 59 ans sont celles qui ont le plus besoin d'aide en matière de santé mentale, car elles éprouvent le moins de bonheur, le moins de satisfaction dans la vie et le plus d'anxiété.

Même les personnes de plus de 90 ans sont plus heureuses que celles âgées de 40 à 59 ans, rapporte le Guardian, citant une étude de l'Office national des statistiques (ONS) britannique. Fait intéressant, bien que souvent perçues comme plus anxieuses, les femmes sont en réalité plus satisfaites de leur vie que les hommes. L'étude, menée de 2012 à 2015 auprès de 300 000 adultes volontaires, a montré que le niveau de bonheur commence à chuter brutalement après 35 ans.

Les jeunes encore scolarisés et les retraités disposent de plus de temps libre et sont donc généralement moins stressés. À l'inverse, les personnes d'âge mûr peinent à concilier vie professionnelle et vie familiale. De plus, la tendance à avoir des enfants plus tard accentue la pression sur elles.

Graphique mesurant le niveau de bonheur selon les tranches d'âge. Source : The Guardian.

Rachel Boyd, directrice des systèmes d'information de l'association caritative pour la santé mentale Mind, a déclaré : « Nous rencontrons des difficultés à tous les âges, mais c'est particulièrement difficile pour les personnes d'âge mûr. Elles sont accablées par les responsabilités liées à la prise en charge de leurs proches âgés et de leurs enfants, ou confrontées à des deuils comme le décès d'un être cher ou un divorce. C'est également une période où la pression professionnelle et financière est forte. »

Boyd a indiqué que les organismes de santé mentale ont constaté une forte augmentation des demandes d'aide chez les personnes d'âge moyen, 85 % des cas étant liés à des difficultés financières. Elle a également mis en garde contre la sous-estimation de la santé mentale. Un stress intense et non résolu peut mener à la dépression et avoir des répercussions négatives sur la vie. « Si vous ou un proche êtes inquiet, demandez de l'aide à votre famille ou à un médecin dès que possible », a conclu l'experte.

Selon VNE