Comment la vie sexuelle affecte-t-elle la santé des femmes ?

Selon les experts, les personnes qui manquent de relations sexuelles pendant une longue période verront leurs endorphines s’épuiser et se sentiront stressées, irritables et déprimées.

Il est depuis longtemps prouvé que le sexe apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Par conséquent, une privation sexuelle prolongée a de nombreuses conséquences sur le corps et l'esprit, tant chez les hommes que chez les femmes. Plus précisément, le système immunitaire est gravement affecté, ainsi que des dommages neurologiques et psychologiques, en particulier chez les femmes.

Les femmes vieillissent plus vite, la peau manque de vitalité

L'insatisfaction a également des effets sur le système nerveux central, provoquant une inhibition psychologique, en particulier chez les femmes, et accélère le vieillissement. Faire l'amour régulièrement est également un moyen de préserver une santé optimale et une jeunesse optimale sans avoir à pratiquer autant que d'autres sports.

Des rapports sexuels réguliers dilatent les pores, aident à éliminer rapidement les toxines et stimulent la circulation sanguine. Si vous trouvez que votre peau manque d'éclat et de douceur, il est temps d'avoir des rapports sexuels.

Vous fait souvent perdre le sommeil

Le sexe est un excellent catalyseur pour bien dormir. Le manque de sexe provoque agitation et insomnie. Cette situation nous rend fatigués, stressés et irritables, ce qui affecte gravement notre psychologie.

irritable

Les hommes possèdent un mécanisme hormonal unique qui les empêche de rester sans rapports sexuels pendant plus de trois semaines. Les femmes, quant à elles, peuvent se passer de rapports sexuels pendant deux mois sans problème. Cependant, une absence prolongée peut facilement entraîner des changements d'humeur, une irritabilité injustifiée et des tensions familiales chez les hommes comme chez les femmes.

L'insatisfaction sexuelle chez les femmes est plus marquée et se manifeste par un état d'émotivité. Par conséquent, dans la vie de couple, il est déconseillé de s'abstenir complètement. Le stress lié au manque de relations sexuelles vous prive de l'énergie nécessaire pour vous consacrer à des activités bien plus utiles.

Effets cardiovasculaires

La sexualité et le système cardiovasculaire sont également essentiels pour les hommes comme pour les femmes : lorsqu'un partenaire est épanoui, l'autre en bénéficie, et inversement. La chambre à coucher est un « tonique cardiaque » et améliore la circulation sanguine. On constate que la tension artérielle des maris qui ont des rapports sexuels réguliers est souvent stable et que, en cas de problèmes de santé, les complications sont moins fréquentes que chez ceux qui n'ont pas de rapports sexuels.

Sujet à la dépression

De nombreux chercheurs en sexualité pensent qu'une absence prolongée de relations sexuelles peut entraîner une dépression. Une vie sexuelle insatisfaisante entraîne souvent chez les femmes une pression psychologique, susceptible de mener à la dépression.

sensible à la grippe

Des chercheurs de l'Université Wilkes-Barre, en Pennsylvanie, aux États-Unis, ont découvert qu'avoir des rapports sexuels une ou deux fois par semaine stimule jusqu'à 30 % la production d'immunoglobulines (IgA). Les IgA sont l'un des principaux « boucliers » du système immunitaire, aidant l'organisme à combattre les virus, le plus souvent ceux responsables de la grippe ou du rhume.

Causes d'insécurité dans les relations

Les couples qui n’ont pas de relations sexuelles régulières ou qui arrêtent d’en avoir pendant une longue période peuvent être confrontés au stress, à l’insécurité, à la suspicion et même à la jalousie paranoïaque.

Selon les psychologues, le manque de « sexe » peut rendre les gens malheureux dans leurs relations ; physiquement, l’ocytocine et d’autres hormones de liaison diminuent également, ce qui entraîne des problèmes psychologiques indésirables.

Facile à provoquer des conflits avec les autres

Lorsque vos besoins ne sont pas pleinement satisfaits, votre psychologie change, vous vous sentez mal à l’aise, stressé et c’est la raison pour laquelle vous vous disputez facilement avec les autres.

Pour certaines femmes plus âgées, sans vie sexuelle normale, les désirs inassouvis affecteront les organes génitaux, provoquant une réduction de la lubrification du vagin ou un assèchement, réduisant ainsi la résistance, rendant les femmes vulnérables à des maladies telles que les infections vaginales à levures, la cervicite ou la maladie inflammatoire pelvienne...

Et en particulier, des rapports sexuels réguliers et adéquats peuvent également prévenir les maladies gynécologiques chez les femmes, voire le cancer de la prostate chez les hommes, et constituent également la clé pour se débarrasser de la dépression chez les deux sexes.

Selon Phununews