Perdez du poids et détoxifiez-vous avec une infusion de pamplemousse et de miel.

(Baonghean.vn) - Le pamplemousse contient des glucides naturels, de la vitamine C et des fibres, qui contribuent à brûler les graisses et à réduire le poids. Essayez cette infusion rafraîchissante au pamplemousse et au miel : non seulement elle vous aide à perdre du poids, mais c’est aussi une boisson rafraîchissante et détoxifiante pour toute la famille cet été.

Le pamplemousse et le miel sont des ingrédients facilement disponibles.

Ingrédient:Zestes de pamplemousse ; segments de pamplemousse ; 500 g de miel ; 100 g de sucre candi ; 1 cuillère à café de sel.

Fabrication:

Pelez le pamplemousse, puis coupez l'écorce en fines lamelles d'environ 3 cm de long. Après les avoir coupées, faites-les tremper dans de l'eau salée.

- Pelez le pamplemousse et séparez les segments.

Après avoir fait tremper les écorces de pamplemousse dans de l'eau salée pendant une heure, rincez-les abondamment à l'eau claire et mettez-les dans une casserole. Ajoutez de l'eau et laissez bouillir pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que les écorces ramollissent et perdent leur amertume.

- Prenez une casserole propre, ajoutez la peau et la pulpe du pamplemousse, ajoutez le sucre candi et un bol d'eau, et laissez mijoter pendant 1 heure en remuant constamment.

- Laisser mijoter jusqu'à ce que toute l'eau devienne jaune et que le liquide épaississe légèrement.

Éteignez le feu, retirez la casserole du feu, laissez le mélange refroidir, puis ajoutez le miel et mélangez bien.

- Préparer des bocaux en verre propres pour le stockage et une utilisation ultérieure.

Conserver au réfrigérateur et, au moment de l'utiliser, en prélever une quantité suffisante et la mélanger avec un peu d'eau tiède pour la boire.

Cette boisson possède une saveur unique, procure une sensation de détente et est particulièrement efficace pour la perte de poids.

Cette boisson offre une sensation unique grâce à sa saveur subtilement sucrée, son arôme de pamplemousse et son parfum de zeste de pamplemousse, procurant une sensation de détente et de fraîcheur tout au long de la journée. Elle contribue à soulager la fatigue musculaire, traite efficacement l'acné et, surtout, favorise la perte de poids.

Thu Phuong (compilé)