Perte de mémoire post-partum : pas de panique

Les pertes de mémoire post-partum touchent de nombreuses femmes. Elles sont souvent très inquiètes, mais elles disparaissent rapidement.

Juste une perte de mémoire temporaire

Beaucoup de femmes pleurent parce qu'après l'accouchement, leurs souvenirs ont disparu, elles ne se souviennent plus des recettes des plats qu'elles avaient l'habitude de cuisiner, elles tiennent la chemise de leur enfant dans leurs mains et demandent sans cesse "Où est la chemise ?", sur le chemin du marché elles pensent qu'elles vont acheter des pieds de porc, mais quand elles arrivent au marché elles ne se souviennent plus de ce qu'elles voulaient acheter... Cela rend beaucoup de femmes inquiètes et confuses, ne sachant pas combien de temps cette situation va durer et comment elle affectera les femmes enceintes...

Les médecins expliquent ce phénomène : ce phénomène est dû aux effets des hormones de grossesse. Ces hormones affectent le cerveau, provoquant un ralentissement de l'activité cérébrale, ce qui peut entraîner une congestion cérébrale et des œdèmes, entraînant des pertes de mémoire. Cette hormone commence à agir au cours des six derniers mois de la grossesse, et en particulier au cours des trois derniers mois, certaines femmes commencent à souffrir de pertes de mémoire. Après l'accouchement, les mères sont encore affectées par cette hormone pendant environ trois mois. Une fois cette hormone éliminée, la mère retrouve son état normal. Ce phénomène est donc temporaire et peut disparaître spontanément.

Les effets de cette hormone sur chaque personne sont complètement différents, il n'y a pas deux personnes identiques, certaines personnes sont moins affectées donc leur oubli n'est pas trop grave, d'autres sont plus affectées, ce qui leur rend difficile d'effectuer leurs activités quotidiennes.

Surmonter la perte de mémoire post-partum

Bien qu'il ne s'agisse que d'une perte de mémoire temporaire, certaines personnes présentent des symptômes graves qui peuvent sérieusement affecter leur vie quotidienne. Par conséquent, les femmes enceintes peuvent recourir aux méthodes suivantes pour surmonter et limiter cette maladie désagréable :

- Pendant la grossesse, les femmes enceintes doivent maintenir des activités régulières et ne pas les perturber.

- Vous pouvez utiliser un cahier ou un calendrier pour noter les tâches quotidiennes, les choses auxquelles il faut prêter attention...

- Si vous pensez souffrir de graves pertes de mémoire, vous devez parler de votre état à votre famille, à vos collègues et à votre médecin pour obtenir de l’aide.

- Pendant la grossesse, vous devez prendre des pilules supplémentaires pour renforcer le sang, car l'anémie pendant la grossesse (due à une mauvaise alimentation, à un manque de nutriments dans l'alimentation...) peut également aggraver vos oublis.

Avant d'aller au lit, vous pouvez pratiquer un massage et de l'acupression pour dormir plus profondément. Une bonne nuit de sommeil est le meilleur moyen de reprendre des forces, de soulager l'anxiété et la fatigue et d'améliorer la mémoire.

Selon Women's Web - NT