Le médecin a examiné le patient et a découvert que l'abcès était dû à une forte quantité de nourriture dans l'espace interdentaire, provoquant une inflammation. Les antécédents médicaux du patient ont montré que M. Nam avait l'habitude de se curer les dents après avoir mangé.

Utiliser le fil dentaire de manière continue pendant une longue période élargit les espaces interdentaires. Les aliments s'y collent et restent coincés, provoquant une inflammation à long terme, comme c'est le cas actuellement.

Une mauvaise hygiène dentaire est à l'origine de nombreuses maladies dangereuses. Photo : Womenshealthmag.

Effets nocifs des cure-dents

Le Dr Pham Nhu Hai, chef du service de dentisterie de l'hôpital Vietnam-Cuba (Hanoï), a déclaré avoir rencontré de nombreux patients ayant cette habitude de se curer les dents. Les experts dentaires recommandent de ne pas utiliser de cure-dents pour retirer les aliments coincés entre les dents.

Cette habitude entraîne une perte osseuse entre les dents, élargissant l'espace interdentaire, favorisant ainsi le coincement des aliments et nécessitant l'utilisation continue de cure-dents. Avec le temps, cette pratique rend les dents rares, voire mobiles, et fragiles.

Les espaces entre les dents créent également des conditions propices à la prolifération des bactéries et augmentent le risque de maladies telles que les caries, la parodontite, la gingivite et la mauvaise haleine.

Le docteur Do Manh Cuong, du service de chirurgie maxillo-faciale de la téléclinique Dr Binh, recommande de ne pas prendre les maladies bucco-dentaires à la légère, car la santé du système masticatoire est étroitement liée à celle de l'ensemble du corps. Les maladies bucco-dentaires sont associées à de nombreuses maladies cardiovasculaires, à une pression artérielle élevée et à un risque de cancer plus élevé que la normale.

Brossez-vous les dents après chaque repas

Beaucoup de gens n'utilisent pas de fil dentaire, mais se brossent les dents juste après avoir mangé, car ils pensent que c'est la manière la plus correcte et la plus propre de se brosser les dents.

Cependant, selon le Dr Pham Nhu Hai, c'est une erreur. Immédiatement après un repas, l'acide pénètre l'émail. Se brosser les dents au mauvais moment (surtout dans les 20 minutes suivant un repas) introduira l'acide plus profondément dans les dents, érodant l'émail et la dentine plus rapidement que le processus naturel. Si nous voulons nous brosser les dents, nous ne devrions le faire que 15 à 20 minutes après un repas.

Le Dr Hai a également recommandé de se brosser les dents seulement 2 à 3 fois par jour. Il a reçu de nombreux patients qui le consultaient avec des dents égratignées, usées et sensibles, causées par un brossage trop fréquent.

« À chaque collation, rincez-vous soigneusement la bouche. Si vous ressentez une gêne et souhaitez utiliser un cure-dent, vous pouvez le remplacer par du fil dentaire pour retirer les aliments coincés entre vos dents. N'utilisez pas de cure-dents et ne vous brossez pas les dents plusieurs fois par jour », conseille le Dr Hai.

Lors du brossage des dents, les experts constatent que peu de gens prêtent attention à l'hygiène de la brosse à dents. Des bactéries peuvent se développer dans les brosses à dents sales et pénétrer dans l'organisme lors de leur utilisation. Il est donc conseillé de laver sa brosse à dents avant et après chaque brossage.

Avant d'utiliser du dentifrice, rincez la brosse à dents à l'eau courante pendant au moins 1 à 2 minutes. Remplacez-la lorsque les poils sont usés ou après 3 mois d'utilisation.

Selon Zing.vn