Soulagement des maux de dos après 3 minutes d'exercice

Selon Mme Nga Nguyen, du Maple Health Care Chiropractic Center, les soulèvements de hanches, les étirements des fessiers, les tractions des genoux vers la poitrine, les étirements des jambes et les étirements du corps aident à réduire la douleur dans le bas du dos.

Selon VNE