Accouchement naturel difficile en raison d'une suralimentation
Par crainte de malnutrition du bébé dans l'utérus, de nombreuses femmes enceintes s'en tiennent à l'idée suivante : « Bien manger, c'est manger pour deux personnes. » Attention cependant, vous pourriez vous tromper.
À l'origine, elle était menue, ne pesant que 40 kg et mesurant 1,50 m. C'est aussi la raison pour laquelle les parents de son mari ne l'ont pas acceptée, prétextant « la peur d'un accouchement difficile en raison de ses hanches trop étroites ». Mme Thuong (Khuat Duy Tien, Hanoï) a donc décidé qu'après son mariage, elle prendrait du poids et accoucherait comme tout le monde.
Lorsqu'elle a appris sa grossesse, elle a commencé à manger régulièrement, à veiller à la qualité de ses repas et à se reposer davantage. Cependant, à 20 semaines, après un examen, le médecin a déclaré que le fœtus risquait une fausse couche.malnutrition, et sa belle-mère n'arrêtait pas de dire : « Comment une personne aussi maigre peut-elle accoucher ? 20 semaines et son ventre est plat », ce qui la rendait extrêmement inquiète.
Inquiète et apitoyée sur son sort, elle s'est imposé un régime alimentaire dense, sa devise étant « Même sans faim, il faut manger ». Chaque jour, elle buvait du jus de canne à sucre, de l'eau de coco, mangeait beaucoup de féculents, des fruits de mer…
À chaque fois que c'est l'heure, elle fouille partout pour trouver à manger, et même quand elle n'a pas faim, elle essaie d'avaler. Selon elle, manger pour deux est préférable, car non seulement la mère sera en bonne santé, mais le bébé sera aussi grand et en pleine forme.
Effectivement, après sept semaines, elle avait pris sept kilos, et elle était ravie. Le jour prévu, après les intenses douleurs de l'accouchement, à son arrivée à l'hôpital, elle fut stupéfaite d'apprendre qu'elle devait subir une césarienne. Sa tension artérielle avait considérablement augmenté et un accouchement normal ne serait pas bon pour la santé de la mère et de l'enfant.
Heureusement pour elle, grâce à l'expérience et au dévouement du médecin, Mme Thuong a pu accoucher sans problème. Plus tard, elle a appris que c'était à cause de ses excès alimentaires qu'elle avait développé un diabète et une hypertension gestationnelle.
Mme Ngan (Yen Ninh, Hanoi) a également eu des difficultés à accoucher naturellement en raison d'une alimentation « féroce » pendant la grossesse.
Elle était pessimiste et inquiète, comme Mme Thuong, pendant 3 à 4 mois. Elle était extrêmement désemparée lorsqu'à la 27e semaine, le médecin lui a annoncé un risque élevé de malnutrition pour le fœtus. Toute sa famille l'a mise sous gavage et l'a encouragée à manger : en plus de ses repas habituels, on lui donnait quelques assiettes de fruits de mer par jour, 4 à 5 verres de lait maternel, et chaque semaine, son mari lui donnait également quelques grammes de nid d'oiseau.
Au cours des trois derniers mois, elle a pris du poids rapidement. J'ai entendu dire qu'elle pesait 10 kilos. À l'accouchement, le médecin lui a dit que, le fœtus étant trop gros, elle devaitcésarienneà cause d'un accouchement difficile
Ce n'est qu'alors qu'elle regretta son ignorance et sa précipitation, elle risqua sa santé et celle de son enfant.
L'idée fausse de « manger pour deux »
Pendant la grossesse, de nombreuses femmes s'inquiètent excessivement du développement de leur enfant et essaient de manger beaucoup. Convaincues que plus on mange de choses saines et nutritives, mieux c'est, beaucoup d'entre elles ont du mal à accoucher naturellement et sont plus susceptibles de développer des maladies comme le diabète et l'hypertension artérielle, exposant ainsi la mère et l'enfant à un risque élevé de complications pendant la grossesse.
Non seulement les deux cas ci-dessus, mais de nombreuses femmes ont la mentalité de manger deux fois plus pour que leurs enfants reçoivent suffisamment de nutriments.
Les experts en nutrition du groupe de recherche BC (États-Unis) partagent : Pour prendre du poids correctement et avoir un bébé en bonne santé, les femmes doivent planifier chacun de leurs repas et manger sainement et raisonnablement.
Les femmes devraient consommer une alimentation variée, apportant des compléments alimentaires aux quatre groupes de nutriments essentiels. Limitez votre consommation d'aliments riches en calories et pauvres en nutriments, comme les boissons gazeuses, les aliments riches en matières grasses et en sucres.
Les nutriments dont les femmes enceintes ont besoin sont suggérés par les experts comme des aliments contenant : des protéines, des glucides, des lipides, du calcium, du fer, de la vitamine C, de l'acide folique, de la vitamine D...
De plus, si vous souhaitez prendre du poids correctement, les femmes enceintes peuvent choisir des collations qui contiennent beaucoup de calories comme du yaourt, des œufs, des fruits frais, des légumes, du pain, etc.
La santé et la croissance du bébé sont directement liées à l'alimentation de la mère avant et pendant la grossesse. Les femmes enceintes doivent donc faire attention à leur alimentation. Croire qu'une alimentation abondante donnera naissance à un bébé en bonne santé et potelé, même si la mère prend trop de poids, est une erreur.
Selon les jeunes intellectuels - NT
