Tout le monde ne peut pas bien manger des feuilles de lotus.
De nos jours, de nombreuses femmes croient que manger des feuilles de lotus les aidera à perdre du poids et à maintenir une belle silhouette, mais peu de gens savent que tout le monde ne peut pas manger des feuilles de lotus.
Les feuilles de lotus contiennent des flavonoïdes, dont l'hypérine, l'isoquercétine, l'astragaline et l'asparagine, ainsi que des alcaloïdes comme la nélumbine, la nuciférine et la lénifénine. La nuciférine a pour effet de prolonger le sommeil. Consommez chaque jour 5 à 10 grammes de feuilles séchées dans de l'eau bouillante, comme du thé. La nélumbine a un effet calmant et apaise le désir sexuel.
Selon des essais cliniques, l'extrait de feuille de lotus a également pour effet de renforcer le cœur et de réduire la tension artérielle. La médecine orientale utilise des parties du lotus pour traiter la fièvre, la soif, les éjaculations nocturnes, l'accélération du rythme cardiaque, l'hypertension artérielle, l'anxiété, la panique et l'insomnie.
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| De nos jours, de nombreuses femmes croient que manger des feuilles de lotus les aide à perdre du poids et à conserver une belle silhouette, mais peu savent que manger des feuilles de lotus n'est pas bon pour tout le monde. Photo d'illustration. |
Concernant les effets anti-obésité des feuilles de lotus, selon des résultats de recherche de scientifiques japonais publiés dans des revues scientifiques, l'extrait de feuille de lotus inhibe l'absorption des graisses et des glucides, prévenant ainsi la prise de poids et l'accumulation de graisses dans les cellules, responsable de l'obésité (dans des modèles expérimentaux de souris nourries avec un régime riche en graisses). Malgré une consommation importante de graisses, le taux de triglycérides dans le sang reste faible. C'est pourquoi l'utilisation des feuilles de lotus est considérée comme bénéfique.
Cependant, les feuilles de lotus ont un goût amer et des propriétés froides, donc les personnes ayant de la chaleur dans leur corps peuvent en boire pour se rafraîchir, se sentir rafraîchies et bien dormir.
En revanche, les personnes souffrant d'un manque de chaleur peuvent dormir après en avoir bu, mais à long terme, elles ressentiront de la fatigue, perdront la mémoire et auront un rythme cardiaque irrégulier. Une consommation prolongée de feuilles de lotus peut affecter les fonctions physiologiques et réduire la libido.
En raison de leur forte teneur en alcaloïdes, les feuilles de lotus ont de puissants effets pharmacologiques et agissent sur le cœur. Il est donc important de respecter le dosage et de ne pas les utiliser pendant une longue période. Bien que non toxiques, elles sont déconseillées aux personnes anémiques, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux nourrissons et ne doivent pas être utilisées avec la plante médicinale Poria.
Selon Alobacsi.vn
